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学习方面，这半个月的学习以《认知方法论》为主，间或有对读书和写作的学习与思考，总的来说摘抄内容多、自我思考少、联系工作和生活实际更少。
内训师方面，完成了《公文写作培训》课件基础篇部分的优化与升级。在企信部讲了一次课，互动效果还不错。并参加了启慧社组织的第二期内训师比武大会，获得第一名大奖。
工作方面，完成了分公司纪检监察工作会材料的收尾工作、积分分配与录入工作、省公司转办信访件收尾工作，及巡察相关资料的完善和整理工作。
业余生活方面，坚持了一个月的“一周三跑”，并于本周开始“纯跑”；书法练习因大量的时间用于备课、学习写创新项目材料（给慧慧帮忙），没有坚持每天写；在追两部韩剧《我的大叔》、《经常请吃饭的姐姐》，感受到韩国底层生活与人性的真实写照、女性职场的艰辛，以及姐弟恋的浪漫与困苦，主人公的暗黑与治愈、依赖与成长，体会到价值观对人生处世与处事的重要性。
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这半年月收获不少，但感觉自己情绪不是很积极，很多事情都是被动地在做，虽然结果都还不错，但感觉内心有点压抑。特别是对于巡察工作，不仅耗时太长，而且后续写材料、改材料的工作持续不断，让人苦不堪言。但是，一定要调整自己，这就是工作，必须经历和完成的工作！
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从这次公文写作课件的改进来看，我还是要多逼自己，不然总是有想法，但又因畏难而迟迟不行动。通过这次讲课和比武的收获，再一次验证：很多事情真正开始了其实也没有自己想象的那么难。
1.用心收集素材。这次真的要感谢慧慧提供的公文错误实例，都是她认真收集的今年以来的问题文件，让我在讲课中丰富了“大家来找茬”的互动环节，两次讲课的学员都反映与实际工作结合紧密的案例和练习，让学员更愿意参与、效果也更好。
2.尝试不同形式。这次根据培训时长要求，适当减少了团队建设偏形式化的东西，加重了课程内容上的充实，感觉效果不错，今后可以尝试不同的形式，但还是要注重“内容为王”。
3.与学员多交流。公文错误案例的“大家来找茬”环节，我一开始设计的是每个人发不同的打印出来的案例，然后每个人发言。26日上午在企信讲完课后，一名学员给了一个非常中肯的建议，这样每个人找不同的案例关注点不聚焦，现场有些乱，不如也设计成抢答。27日上午的比武讲课中，我马上应用成抢答，果然学员关注点聚焦，配以抢答激励，效果非常棒。所以要与学员多交流，他们是讲师不断精进的最好的老师。
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下阶段有以下几个方面的重点：
1.学习日志尽量按作业要求，结合实际开展思考。
2.从5月1日开始像慧慧老师一样记录“微习惯”，主要记录：每天1页读书；每天10个字硬笔书法；每天1张毛笔字；每天5分钟静蹲。
3.生涯规划课前准备，看视频、看预习资料。
4.完成巡察工作情况汇报，整理问题分析及问题清单；开始整理日常工作资料；整理办公室。
5.优化公文写作课件工作应用篇的内容，完成预约两个单位的讲课；着手学习、改进企业文化课件。
6.开始一分钟演讲训练。
任务很多，积极行动，时不我待！
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