扫码聆听
子曰：“学而时习之，不亦说乎？有朋自远方来，不亦乐乎？人不知而不愠，不亦君子乎？”——《论语·学而篇》
此句论语非常重要，不是因为考试要考，而是这里体现了孔子求学问道的根本态度——乐。
学习、修行是一种乐，与他人（外界）互动是一种乐，遇到负面的声音还是要保持“悦纳”的状态。
做到“人不知而不愠”，"不患人之不己知，患不知人也。" 这才是真正的谦谦君子。
如何能够做到“人不知而不愠”呢？
由心而发，诉诸口，应乎行。
一、修心：行有不得，反求诸己
傅雷在给儿子的家书中道：“人不知而不愠是人生最高修养，自非一时所能达到。对批评家的话我过去并非不加保留，只是增加了我的警惕。即是人言藉藉，自当格外反躬自省，多征求真正内行而善意的师友的意见。”
娱乐圈里浮浮沉沉，八卦丑闻很常见，亦有很多不为人知的背后……
今夏最最最最火的综艺《乘风破浪的姐姐》，吴昕在里面的表现可圈可点，初登舞台的舞姿就让人眼前一亮。
而在此之前，从她初次出现在公众眼前，她不过是一枚“小透明”。她的主持功底倍受诟病，甚至有很多人希望她退出快乐家族。
在外界的负面声音袭来时，吴昕是这么做的：她会放下面子，在综艺节目里公开自己的内心世界，她的焦虑、她的不安、她的委屈……她不会端着。同时，她也会去看那些指责她的评论，但既不是愤怒，也是不攻击自己，而是——
图片来源：乐择国际公众号
整理和思考。
你不懂我，我不怪你；你的好建议，我会采纳。对人宽容就是对己的仁慈。
这是多么高的境界与底气！
她没有被网上铺天盖地的评论吓倒，没有就此隐退，而是不断地参加舞蹈、时尚、户外探险、恋爱等不同类型的节目，去探索她的职业生涯更多的可能。
反思是人类最宝贵的能力。自己痛切反省，内心并不蕴藏怨天尤人的念头。一切都会过去，重要的是她重新站起来，面对真实的自己，勇敢地去突破。
虽不能至，心向往之。
孔子曾经在齐国遭遇了自己的“偶像”——晏子的毒舌，他的学生都为此愤愤不平，然而他仍然能够理性地说出晏子的过人之处，仍然坚持要学习晏子优秀的品质。这是圣人的修为。
我们没有办法做到像圣人那样的境界，但做为母亲、做为员工、做为管理者，我们可以把这样的信念植根到心底，时时品味，常常反思，直至学会“自律，控制情绪，遵循规律，有效沟通，做一个谦谦女君子。”
二、修口：控制情绪，有效沟通。
“人不知”很正常。“己不愠”实难得。
忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
面对误解、污告，我们怎样对待？
有个故事，一位高僧为了帮助无助的少女，被冤枉是其腹中胎儿的父亲，名誉扫地，却始终不辩解。为什么呢？
高僧说：“出家人视功名利禄为身外之物，被人误解于我毫无关系。如此能解少女之困，能拯救一个小生命，就是善事。人不知而不愠，不亦君子乎。”
与其辩解不如让时间说话。
当我们被误解时，会花很多的时间去辩白，但没有用，没人会听、愿意听。很多事，越描越黑，徒增烦恼，于事无益。
时间就像水，会让一切沉淀，澄澈。
多听少说，抓关键。
当人们按自己的所见、所闻和价值观做出判断，在不同的视角上其实每个人都是对的。万事无绝对。
当我们有不一样的想法、见解，或者不能理解对方的想法时，我们更多要做的是：管住嘴，多听少说。先肯定对方的观点，从中找到跟自己价值观相吻合的部分加以肯定，再迂回的表达自己的想法。其实大家最终想要的结果是问题得到解决，那就得先聚焦问题，而不是还未开口就让情绪占了上风，结果两败俱伤，不欢而散。
有时候我们的心是好的，行为是好的，但就是没有能够很好的表达自己，结果导致不被理解，这其实是我们自己做的不够完善，所以，有言有行，言行一致，发自内心。做真人，真自己，真君子。
三、修行：接纳，学习，改变，知行合一。
孔夫子云：“人不知而不愠”，让我们改变对逆境的态度，不断自省，终身学习，拥有成长型心态。
大家都知道张艺谋是从咸阳走出去的大导演、大艺术家，是咸阳的名片，也是咸阳的骄傲。但是他在未出道之前也是经过了一个非常坚辛而漫长的过程。
美国有线电视台记者采访时曾问他：“有人传言在当今电影界，仅张艺谋这三个字就是一个聚财的品牌，能不能透露一下，你现在有多少财富呢？”
张艺谋说：“说来你也许不相信，我的财富只是一架旧式照相机”。
记者说：“这怎么可能？”
张艺谋说：“我说的是真心话，由于家庭出身的原因，从小到大我们家一直生活在一个受人歧视的环境，18岁那年我迷上摄影，可家里连吃饭都成问题，哪有钱买照相机，我就偷偷到城里卖血，一连五个月终于买了一架照相机，凭着它对我的艺术积累，1978年我考入北京电影学院摄影系，是它鼓励我不断挑战逆境，打破宿命，去实现人生的最大价值，所以不管我到那里，我一直保留着这架照相机，它才是我真正的财富。”
张艺谋的故事正是对“人不知而不愠”的印证。
在困难和外界否定的声音面前，成长型心态的人能够找到自己所拥有的资源，发挥创造力，把不可能变成可能。
在“行”的层面，我们还有哪些可以做的？
1.学习提升自我的结构化思维，训练多角度认知世界的能力。学会换位思考。
2.训练自己保持稳定的情绪，并把处理对方情绪设为沟通的前提。
3.用事实说话和数据说话，减少沟通的不确定性，提升沟通效率和说服力。
4.设置环节，敞开心扉沟通，用制度保证质量。找到价值观的统一或平衡点是解决问题的根本。
5.接纳我们无法改变的，把精力放在我们可以改变的事情上。与自己和他人和解。
“人不知而不愠”，其实就是让我们不向外找，而向内求。
自己做到，问心无愧，不计较他人评价。自己没做到，自省反思，完善自我。
人生就是一场修行。
“任何不能摧毁你的东西必将使你强大。” ——尼采
见贤思齐，我们终将遇见更好的自己！
你能做到“人不知而不愠”吗？ 欢迎在评论区留下你的见闻和故事！
【后记】
【六顶思考帽】是英国学者爱德华·德·博诺(Edward de Bono)博士开发的一种思维训练模式，或者说是一个全面思考问题的模型。它提供了"平行思维"的工具，避免将时间浪费在互相争执上。强调的是"能够成为什么"，而非 "本身是什么"，是寻求一条向前发展的路，而不是争论谁对谁错。运用德博诺的六顶思考帽，将会使混乱的思考变得更清晰，使团体中无意义的争论变成集思广益的创造，使每个人变得富有创造性。
“六帽村”，也叫六分之一社群，由“村长”张文春创立，（张文春，Wechat 昵称：鸣沙石，007不出局践行者007er-7012，十年烟瘾戒断者，六分之一社群创始人）—— 一个以分享观点、六顶思考帽为底层思维逻辑、并用协作写作的形式展现出来的一个去中心化的社群。详见“简书”账号----“六维思考”。
【鸣谢】
本文由六分之一社群联合创作，由 金鑫（蓝帽） 主创。
黄帽：张文春
六维思考—— 释放你的思维能量
六顶思考帽平行思维
网友评论