相信相信的力量，梦想终会成真----《晨间日记的奇迹》读后感

相信相信的力量，梦想终会成真----《晨间日记的奇迹》读后感

我有十年如一日每天五点早起的习惯，但是，进入时间管理2.0,开始认真研读《晨间日记的奇妙》这本书，尝试着写作晨间日记这十几天时间，感觉自己的十年早起习惯都是“假”早起!

只因没有开启晨间日记这把钥匙!

之前，我一直以为日记就是像记录流水账似的，记录一天发生的事情。读了《晨间日记的奇迹》，才知道：1.不能只书写昨天（过去）所发生的事情，也要写下自己的情绪。2.借由写下今天（未来）的执行决心，可以改变行为模式。3.顺利的话，梦想有一天就会实现。提到梦想，让我眼前一亮!

坚持梦想，不错失良机!书中作者提到自己“想出书”的梦想写在未来日记里，是一件不是很“紧急”，确是非常“重要”的梦想，就如同把自己梦想放在心上。梦想绝对不会背叛我们，只有我们会舍弃梦想而已。而近几天发生在我身上的真实经历与作者所说的晨间笔记中的梦想出奇的相似。

我十年前，体重120斤，为了迎接硕士研究生毕业就业面试，花了我老公当时两个月的工资3000多块钱在当地最高档的商场购置了一套职业套装，因为就业后工作压力肥、哺育孩子、外出应酬、胡吃海喝、中年发福等一系列原因，体重曲线螺旋式上升，最高峰达到180斤，我的这套珍贵的职业装一度无法和我亲密接触，安置不了我像气球一样膨胀的身体。但我并没有把这套衣服丢弃或送人,十年来我的工作地点从石家庄到南京再到青岛再到廊坊，住所换了不下十个，一我直带着我这身衣服，把她安置在衣橱最好的地方，隔几年还要保养一下。因为，在我心中，一直有个信念，有一天，我还会穿上这身套装!

十年来，为了快速减肥，奢望短期达到目标，也曾尝试过多种减肥方法，自虐法有三天苹果餐、七日减肥汤，外力法有拔罐减肥法、按摩减肥法，还有科学理论支撑的瑜伽七日断食法等等，我的体型也是瘦了胖，胖了瘦，反弹无数次!我经历过饥肠辘辘的彻夜难眠，也因贪嘴暴饮暴食追悔莫及，委屈与自责轮番轰炸，但我依然没有自暴自弃放弃过这身衣服的想法!也没有用中年发福的大众说法说服自己放弃过这身衣服!

近两年来，伴随着我的小女儿出生，我也总结了前七年的减肥血泪史的得与失，逐渐找到了一套适合自己的健身方法，通过科学健身和合理饮食，慢慢来，持续做，我的体重稳步持续下降，体型也越来越紧致，凹凸有致，朋友们都说我越来越年轻漂亮，魅力十足，我就在昨天，居然时隔十年，再一次穿上了这套衣服，而且远超十年前的效果，韵味十足，魅力四射。

这套职业装和作者所说的写在晨间日记中的梦想如出一辙，所以，我确认作者晨间日记改变人生，实现梦想的亲身经历是让人信服和值得践行的!这件事，让我意识到，在合适的时间，我遇到了对的人和事!晨间日记的践行很可能成为改变我命运的事件，会影响我的后半生。

亲爱的伙伴儿们，让我们一起向有结果的人学习，相信相信的力量，听话照做，一步一步践行晨间日记，过有反思和有计划的人生，终将实现梦想!