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2020.10.9体育生训练实录

2020.10.9体育生训练实录

作者: 中山市古镇高级中学方晶 | 来源:发表于2020-10-09 09:44 被阅读0次

    训练前的准备工作

    1    继续加强楼梯间的管理,同时安装监控设备,为以后早训的录像点名做好准备。

    摄像头安置到门上右侧

    2发放收纳包,规范收纳包的使用。

        要求训练前做好当天使用器械的准备工作,做到用到的随身带,不用的放整齐。回来拿一次要加练一次素质训练。

        所有购买的器材,必须品要尽快安装好拿出来使用,如卧推架和乒乓球训练器。不要浪费钱。

    3为高二第一次文化课考试前的体测提个醒,具体时间,大致为10月21一23日。

          考试内容为高考标准的三项素质和乒乓球对练(需要确定组队),篮球四次上篮。

        考试安排计划2天,第一天跑和投(两个场地并列,同时进行。第二天跳和专项(考试地点放在乒乓球室)

          考试结束后,结合文化考试,以及科任老师对进步较大学生的评语,重新调整组队名单。

    篮球专项场地问题

    1篮球队长期者训练需要进行调整。 做好长期请假条,对外可以说是篮球专项练习篮球更有利。

    同时调整篮球专项训练计划到第八节课,以避免场地冲突。

    2器材收还还是有人没有注意收纳。警告以后要没收,要养成收纳包随身带的好习惯,需要长期坚持。

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