自恋暴怒

昨天，我的咨询师跟我分享了一个很有意思的心理名词，叫“自恋暴怒”。

她说，当我们处在婴儿时期的时候，我们一哭，就可以得到大人们的照顾。

那个时候的我们心智发育不完全，我们会认为自己就是神，会认为整个世界就是围绕着自己转的。

当我们在长大一些，我们的监护人就会开始教导我们如何正确的表达自己的情绪。比如说，你哭是因为你饿了，你需要食物，所以我给你食物。

等我们再长大一些，比如踏入幼儿园以后，我们会发现，除了家里人，这个世界上还有那么多的人。而这个世界上的任何人都有自己该做的事情，他们并不是围着我们转的，我们并不是世界的中心。

随着年龄的增长，我们会接受这个事实。

但假如在你还以为全世界是围着你转的时候，照顾你的人却没有及时迎合你的心意，提供你所需要的食物和关爱，没有及时教导你，那么这一部分情绪就没有得到满足。

弗洛伊德说，未被表达的情绪永远都不会消失，它只会在某一天，以更丑陋的方式爆发出来。

比如，曾经有一位旅客投诉了一位空姐，说她在面对自己时没有微笑，这让他感觉很不舒服，认为自己被对方无缘无故的讨厌了。

这时，我们先站在空姐的角度上来看，当她刚开始做这份工作的时候，当她每一天都要机舱里独自面对几十个陌生旅客的时候，当她生性就不爱笑的时候……当我们站在她的角度去看待周围的时候，我们也不可能做得面面俱到。

如果接下来的时间里她都没有跟这位旅客频繁的接触，那又怎么可能知道自己只凭一次普通的招待，就能引起对方长达几个小时的不满呢？

换句话说，她要面对的是几十个乘客，而这位旅客，他面对的只有一位空姐。

所以，在他的世界里，空姐是他唯一的关注点，是那个“幼儿时期一哭就必须给予他满足的那个人”。

他会把对方的一切举动，都代入一对一的视角，认为对方做的所有事情都应该与自己的心意相符，否则对方就是“讨厌”自己。

在生活中，我似乎没有遇见过这样的人，但其实我就是像旅客这样的人。

所以才会频繁的觉得在几十个员工当中，老板批评和关注的对象只有我，他口中说的那位做错事情的员工永远都是我……

我想，这是一种很危险的社交意识。它明明阻碍了我许多年，但我从未发觉它的存在。

当我的咨询师给我举了乘客和空姐的例子以后，我发现自己是很能对那位旅客感同身受的，因为我本身就一直有“自恋暴怒”的问题。

它让我的社交生活非常不顺利，也给我徒增了许多烦恼，所以意识到这件事情以后，我决定听从咨询师的建议，以后都会尝试从别人的视角去看待我自己，去改变和治愈我的“自恋暴怒”。

也许改变的过程会非常漫长，然而我坚信这绝不会是看不到尽头的，我会努力前行！