Ｄ93~D99:加油[拳头]，胜利在望[偷笑]，下一个百即将开始，小伙伴们一起呀[勾引][勾引][勾引]
Ｄ100:坚持的意义[拳头][拳头][拳头]，加油！
仅以此作为纪念。
第一：纪念我的第一双跑步鞋即将退休。从双十一买了第一双真正意义上的跑步鞋到618为止，这双跑步鞋伴我跑过了1600公里。618以后这双鞋即将退休，迎来了下一双跑步鞋的到来。
第二：纪念完成了第一个百个十（每次跑十公里，或者十公里以上，跑了100个十公里）。
去年的11月开始我的第一个十公里，到今天的第100个十公里结束。想想也应该感谢我那些奔跑的日子，那些奔跑的日子里，我度过了一个个美好的早晨，美好的早晨从从跑步开启能量满满的一天，也将开启我下一个百个十公里，开启下一双跑步鞋的第一次开箱体验。
愿在以后的日子里，无伤愉快地继续向前奔跑！加油！
Ｄ93~D99:加油[拳头]，胜利在望[偷笑]，下一个百即将开始，小伙伴们一起呀[勾引][勾引][勾引] Ｄ100...
上次我跑了百个十公里，觉得挺有意义的，一方面可以督促自己，另一方面和朋友一起去跑百个十，可以互相监督，逼迫自己不能...
运动打卡 炎热的六月，没有自律，增加2公斤。七月要减掉。坚持打卡第四天！加油！
六月即将完结，本月有坚持单词打卡、写作、听书、运动健身（但是所有活动因出游都断了三天），心中有些许失落。因为在出游...
转眼间就到了七月了，六月过的总体来说还算充实，早睡早起打卡，运动打卡基本完成，在这里还是给自己鼓励一下，那么接下来...
今天是正月初八，昨天早上下雨，中断运动一天。今天早上6点钟，就已经出门，天还没有亮，于是先在小区里走了几圈，6点半...
今天是正月初十，昨天晚上与邻居约好一起去爬梧桐山，7点钟出发。又能坚持一天。真好，加油！
这个动作可以练到啥？ 我的猜想是背，胸，手臂。 今天在家训练的时候，无意间弄出了这样的珍...
娃们昨天下午过去爸爸那边了。昨晚睡了四个多小时，早上实在睡不着，现在已经在仙桐体育公园走步了。算是我的第一天运动打...
本文标题：六月运动打卡
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