早餐茴香饼

作者: 梦乡无限 | 来源:发表于2022-11-03 07:17 被阅读0次

      院子采把茴香切碎,加入3个鸡蛋,加入一大粥勺面粉,一点盐洋葱和水搅拌均匀,倒入不粘锅饼铛里,不用加油摊平,上边撒一层黑芝麻,煎至挺时反面煎熟。

      尝一口非常好吃,芝麻的香味,茴香的的特殊芳香唇齿留香。省去煎蛋和煮蛋的麻烦,主食和蛋一锅出,无油操作更健康。配上二根煎黑胡椒肉肠和自制的花生黄豆肉皮冻,一大杯咖啡加牛奶,早餐营养满足上午运动的能量。

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