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《倾听·共情·绕到行为背后看看》

《倾听·共情·绕到行为背后看看》

作者: 涓涓细流_7589 | 来源:发表于2023-05-05 23:16 被阅读0次

董伟娟坚持分享2049天。一天一点点,读书分享92天(2023.4.15,星期六)

      孩子出了状况,很多家长会着急上火,急于帮助孩子解决问题。一着急不由自主地就会盯着问题去看,就会陷入对错评判里。只要有评判,问题解决起来就会更难,因为很多时候,你的评判引发了他的情绪,他就开始对抗,他的对抗又激起了你的情绪,于是双方都被情绪缠绕,情绪一上来,理性很快就被削弱,这种情况下家长很容易忘记初心,有时候为了所谓的面子,家长可能会陷入讲道理里边,把孩子说得无话可说,但这样更加得不偿失,因为赢了道理往往是以输了感情为代价的。一次次这样,亲子关系就很有可能被破坏了。没有了关系,意味着教育的失灵。亲其师信其道,家长跟孩子也一样,他体会不到父母的情感,体会到的是冷冰冰的道理,情感隔离状态下,你试想一下,他如何能够听得进你讲的道理?情绪出不来,道理进不去。所以,面对问题,首先学会跟孩子共情:“妈妈知道,你心里肯定也不想这样子,之所以这样,一定有你的道理和原因,能跟妈妈说说吗?”当孩子张口说的时候,家长要学会倾听和回应:“嗯,就是,要是我我也会跟你一样生气/伤心/难过……”等孩子情绪宣泄的差不多了,跟孩子继续聊:“那现在试着想想看,或许一下子也想不出来好办法,能想多少是多少,如果他那样对你,你可能会有啥跟之前不一样的方法去解决那个事?”这样子的交流对于解决问题才是有用的。

    所以,一旦孩子有问题,不要只盯着问题,要绕到问题背后看看,你会有不一样的发现:

比如,从指责里听出孩子的委屈,

从讨好的言语里听出孩子缺乏认可,

从孩子的冷漠里感受到他缺乏安全感,

从孩子的顶撞里感受到他渴望被肯定,

从孩子的撒谎里感受到他内心的恐惧,

从做事拖拉里感受到他的挫败感在增加

……

内心强大的父母会用包容和耐心,如水般滋润孩子的心灵!

 

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