没事早点睡，有空多赚钱

曾在知乎上看过一个问题：有哪些好习惯，值得我们一生坚持？

有个高赞回答说：“没事早点睡，有空多赚钱，平时勤读书。”

仔细想想，的确如此。

人这一生，许多的烦恼和困惑，都能在这三件事里找到答案。

一、没事早点睡

作家@仲念念分享过自己的一段经历。

那时候她刚辞职不久，一个人在家写作。 刚开始的时候，明明已经很努力了，却总是见不到成果。 于是，她开始整晚整晚地失眠，只要往床上一躺，思维瞬间变得活跃，天马行空的什么都想，越想就越焦虑。 很多个夜晚，她都只能眼睁睁地盯着天花板，直到天亮。 那时她最怕听到的就是，谁谁谁买车了，买房了，升职了，或者突然写了一篇文章，大火了。

别人越是成功，她就越觉得自己失败，最终陷入焦虑的死循环。 这种情况大概持续了两周，当她意识到这样不行的时候，便试着转移自己的注意力，开始跑步。 每天晚上五点，准时换上运动服出去跑步，跑两个小时，直到满身大汗的时候才回家。 然后她发现，往床上一躺，很快就睡着了。

她说：“原来从焦虑到不焦虑，这中间的转折点，无非就是两个字：早睡。”

生活中，你是否也有过这样的经历？

白天工作效率太低，到了夜晚，只能一边强忍睡意，一边熬夜加班；

白天忙得团团转，晚上明明已经很累了，却迟迟不肯睡，因为舍不得这难得的自由时光；

心里装满了难过的事情，到了深夜愁肠百转，翻来覆去却怎么也无法入眠。

成年人的生活，总有扑面而来的压力，总有数不清的烦恼。

但是你要知道，世界上没有什么事情，值得你透支健康，拼命熬夜。

我们每个人都只是凡夫俗子，只有休息好了，才有更多的精力去打怪升级。

没事早点睡，是对自己最好的温柔，也是成年人顶级的自律。

也许一觉醒来，那些困扰你的问题，早已经烟消云散。

二、有空多赚钱

听过一句话说：“人生的窘迫，你只有缺一次钱才会懂。” 作家李爱玲在她的书里，写过这么一件事。

当年初入职场时，她的老板给她上的第一课，就是赚钱的意义。 老板的一位初中同学，已经年近五十，因为所在工厂倒闭，多年赋闲在家没有收入。 有一天，她在商场看中了一双鞋，忍了好久实在中意，于是狠心买下。 当晚，丈夫雷霆震怒，只用两句话便把她噎得无话可说： “鞋子价格368元，作为一个家庭妇女，你不应该如此奢侈，百八十块的地摊货不能穿吗？” “私自动用如此巨款，应该经过我的允许。” 女同学哭了一夜，第二天，只好去商场将鞋子退掉。

常听人说：“成年人的崩溃，都是从缺钱开始的。”

只有真正缺钱的时候，我们才能体会到什么叫世态炎凉，什么叫举步维艰。

前段时间，央视主持人尼格买提在网上开了直播，为自己的新书《一夜长大》做宣传。

在和网友互动聊天时，他自曝自己工作14年，月薪不超过五位数，现在基本工资只有7000多。

37岁的他，至今还是拿着稳定的工资，为了生活，出来做副业，赚点外快。

他自嘲道：“不然你们以为我为啥写书，不就是因为钱不够花吗。”

普通人看来光鲜亮丽的央视主持人尚且如此，不禁令人唏嘘。

在这凡尘俗世，谁又能不被柴米油盐所困，不为五斗米折腰？

网上有一句话，说的很有道理：

“人生中80%的困难都可以用钱来解决，而剩下的20%，也可以靠钱来缓解。”

没事少矫情，有空多赚钱，是一个成年人顶级的自律。

当你银行卡里的数字一点点增长，心中的底气才能一点点增加。

成年人最顶级的自律，不是逼迫自己做什么惊天动地的大事，而是做好眼前的每一件小事。

没事早点睡，养足了精神，才有力气解决生活的难题；

有空多赚钱，当你兜里有钱时，方能活得更加有底气。