“为什么我的时间总是不够用？”这是我们经常问自己的问题。
我们总是有太多的事情要做，但又好像永远都做不完，每次看到别人很轻松地把手头的事情做完开始休息时，我们觉得羡慕嫉妒又无可奈何，现代社会就像一架高速运转的机器，无情地压榨着每个人的生命，我们想逃离，最终却发现世界之大，无处容身。
可我们扪心自问，真的是我们的事情太多时间不够，还是我们根本就没有把时间当回事。说好了早上6点半起床，闹钟响了一遍又一遍，到了8点我们还在床上；早上说好了要完成工作或学习任务，朋友圈，微博一刷，一上午就过去了；中午说好了吃了饭休息一下，可还没上床就又要上班上课；下午继续刷手机，晚上开始夜生活，到了凌晨，回头一看，一天好像什么事情都没做，时间就这么过去了。
于是我们后悔，我们自责，并发誓明天一定好好学习工作，睡前做好的计划，信誓旦旦要见证自己的改变，但到了早上，却依旧循环往复昨日的生活。
亲爱的，我们到底是怎么了？
如果这样下去，我们还会好吗？
你会一年三百六十五天重复无用且煎熬的生活，梦想在不断的折磨和挫折中消失殆尽，总有一天，我们将蜷缩着窝在世界的角落，卑微着，嫉妒着，后悔着，但永远无助着。
我听说过一个故事，在当年传疯了，是日本的一个医生妈妈，在全日制工作的情况下，一边带孩子，一边复习考上了哈佛大学医学院，并且在准备复习期间又生下了一个孩子。
也许对我们大多数人来说，上班，家庭，孩子，复习，考试其中任何一个，都能给我们无限的压力，更不用说全部兼顾，并且都做到极致。当然，我们不是那位妈妈，没办法在短时间内做到这么优秀，但有关时间的管理，却是我们每个人都必须学习的技能。
我在上大学期间，遇到一位非常优秀的老师，也是我的班主任，他是个律师，有自己的律师事务所；他是个作家，每年都会出一本专著；他是个老师，带四个年级三个专业；他是个主持人和评论者，浙江卫视，中央电视台都曾有过他的身影；他是个老板和投资者，有自己的很多家公司，还投资过几部电影；同时，他也是一个父亲和丈夫。
我对他的佩服不止在于优秀的跨界，而是他对于时间的精确管理，上天是公平的， 每个人都有24个小时，但上天又是不公平的，赐予了优秀者学习的本事。
我的班主任是很多学生的偶像，但对我来说，他更像是我的榜样，在他门下学习的三年时间里，我每次都像一个小跟班一样跟在他身后，向他请教学习，并且通过自己的摸索建立了一套自己的时间管理方案。
我不够聪明，也还不够优秀，但我相信，在任何时候，努力和勤奋都有平地起楼的魔力。
时间管理是一门学问，无论是学习还是工作都可以适用，和理财一样，它改变的是我们思考整个世界的方式。但无论是那种学习，都需要方法论和持之以恒的坚持，时间管理的学习也是如此，它不是压榨每一分一秒，完全剥夺享受，而是通过巧妙的安排和计划，把有限的时间发挥更大的功效，提高自己的时间利用率。
以下是一些实际技巧：
1、设立生活目标和时间管理目标
如果你从来没有考虑过这件事，现在就需要认真想一想，我认真管理时间是为了什么，为了健康的身体还是更高的学习和业绩。最好是可行且具体的，比如我2015年想要看150本书，那么我每两天就要看一本书，每本书保守估计300页，这就意味着每天要看150页，非常难，坚持一两天还好，坚持整整一年换谁都不容易，于是我们就要进行下一步的计划。
2、按照轻重缓急将目标细分，集中80%的精力做好20%的重要事情。
这一步需要将我们的任务划具体划分在时间里，有的任务重要，就多花点时间，有的任务简单，可以少花一些时间，比如在我阅读150本书的计划里，不可能全部都是枯燥晦涩的专业书，也不可能都是轻松娱乐的杂书，更不可能连续不吃不喝把书全部啃下来就好，那样不仅相当于没看，反而把身体弄坏了。所以，在轻重缓急的细分上，专业书会花更多的时间分析总结，有时候一个星期一本，有时候杂书畅销书只是为了了解资讯，扩宽见识，那么把重要的做好记录就行，按照我的阅读速度，3个小时一本250页的书完全没问题，并且可以在脑袋里知道整本书在说些什么，回忆不起来就拿张A4纸总结一下，把书读薄。
3、将每天要做的事情用本子记录安排，有计划的利用时间最能避免时间被浪费。
这种我可以向大家推荐一种笔记本，上面有月计划，周计划，日计划，你可以把每日安排写上去，完成了就打上钩钩，这样一眼就可以知道你最近的安排。比如去年下半年我开始练字健身写作，我的每日计划页里会写上晨抄练字，复习英语，健身打卡，专业课复习，公众号写作，阅读等等，如果有临时会议或者固定上课，写上去就好了，自己心里有数，才不会茫然不知道做什么。
4、给每项任务设立一个时间，最好建立每日计划表。
有限制才会提高效率，不然尽管你知道要做这些事情，也会因为各种诱惑慢慢来，时间还多，但到了最后发现时间过去了，任务依旧没做完。附上我的每日计划表吧：
6：30——起床练字
7：00——洗漱，喝杯温水，整理房间和化妆
8：00——早餐
8：30——上课或复习英语
12：00——吃午饭
12：30——午休
13：30——上课或专业课复习
17：30——晚饭
18：00——阅读一个半小时
19：30——健身
21：00——写作
23：30——休息
5、按照自己的生物钟和承受力度设立计划表
每个人都有适合自己的生物钟，有的人晚上精力好，有的人不可以太早起不然一天都没精神，这些都没关系，按照自己的生物钟，最大限度利用好宝贵的时间，坚持睡8个小时，坚持运动学习，不要看着别人做什么就做什么，心里要清楚自己想要的是什么。还有，设立的目标最好有机动时间，不然机械的安排会导致一个计划没做好全盘皆输，所以心里要有准备，不要奢求太完美，每个人都有失误的时候，不断尝试，最终会找到一个最适合自己的计划，并且好好坚持下去。
6、尽量远离能诱惑你的东西，比如电脑，手机，电视，床等
看书可以去图书馆，健身可以去健身房，工作学习都有特定的场所。我相信很多人都有这样的经历，看书，看着看着就看手机去了，在家里锻炼，锻炼锻炼就看电视去了。也许这样可以省时间地点，但是就效果来看，并不太理想，就连我有时候都会复习复习就想着刷简书和知乎去了，所以在我学习的时候，手机一般离我很远。
7、懂得拒绝那些浪费你时间的人和事
如果你正在学习，刚好有人想约你出去玩，你会怎么办？不学，打乱计划，不出去，心里又很不爽，但是很残酷的是，你是有任务在身，今天有人约你不拒绝，明天又有人约你呢，久而久之，你做的计划全部落空。因此，你要学会拒绝那些可能会浪费你时间的事情，你也可以告诉朋友，你要先做完事情才可以玩，能够等便等，不能等便约下一次。
其次，要守时，对于任何约定都要遵守时间，没有时间观念的人，既浪费自己的时间，也浪费别人的时间。在我以前和朋友的约定中，我一般都会准时到达，如果朋友迟到，我会提醒，如果总是迟到并且超过三次，那么下一次我也许会拒绝约定。
8、坚持，坚持，坚持！
世界上所有的方法论我们都知道，但是唯一能改变我们的就是付诸实践并坚持到底，相信我的一句话吧，努力和勤奋，在任何时候，都有平地起高楼的魔力，也许我们不会如我们想象一般成功，但每天，我们都超越了昨天的自己。
网友评论