遇见一，遇见喜

文｜陈可欣

天空高远洁净,片片白云轻轻飘着。

忽而有如汪洋一片，忽而有如大地铺絮，忽而有如山谷堆雪，像是远在天边，又似近在咫尺，轻拢漫涌，铺排相接，变化多姿，妙趣横生。

进屋，焚香、泡茶，回忆昨日点滴。

遇见太极瑜伽，遇见喜堂，遇见一一师姐，如同画了一个大圆，牵引聚合。

太极瑜伽

她说，从不喜欢刻意去做什么，宁可无。也一直相信有福气的人，啥都有。

正因“福气”二字，在未见一一师姐之前，我和她通上了电话，40多分钟里电话里说的最多的二字是“福气”，她告诉我：“你做好自己就好，该来的就来了，我们都是有福之人。”

我沉默了几秒，而后回道：“一路走来，尝试了许多方式，还是回到太极瑜伽了。”

“太极瑜伽是每一个人的，成为太极瑜伽，才能成为Ta。” 她言之。

“怎样才能成为太极瑜伽呢？”

不久，踏上前往武汉喜堂路上，参加基础课程。

推开门，见到一一师姐，迫不及待相拥，脑海里准备了许多开场白，最后还是说了一句：“终于见上了。”

不同的人，有不同的气，

不同的气，有不同的场。

同气相求之人，必是如此。一见如故，恰似久别重逢。

喜堂

课堂里，在她柔和轻缓的引导下，我们习练了一个小时。

她问，何为一？

她让我们横着、竖着画一/1 。

我在本子上画时，笔头触碰纸张，落下一点，从左至开始（从上至下），刻意放慢了画，低着头，两眼湿润了，从开始接触瑜伽到后来进入太极瑜伽，我以为心已安定，心里很喜欢，可又触碰不到内核部分，看似沉下来，却心猿意马。期间我又去折腾一圈，直到意识到要舍弃一些东西后，决定见一一师姐，坐在教室里。

从左经过一的中段至末端，从过去至此时未来，是整体，即是我们肉身习练的原则“整体”也是自己于人生中与万物中，历练中的过程。不问过去，不问将来，只在此身此时此地中。

她说，习“炼”并非练习的“练，是火字旁的“炼”。

再一次叩动心弦，共鸣不已。当下有感此“炼”正如：“行深般若波罗蜜多时”大抵速写我们凡夫俗子需要一路去体验去走的路程。在此路径中，所有定力必然是在不断与人、事交织中，逐渐锤炼出来的。有些成长，不是努力也不是年龄就能得到的，只能通过不断、反复的在熔炉中的锤炼、重塑，才能成为理想的模样。

正如唐僧师徒西天取经十万八千里路，寓意着我们每一个人在人世间用身体行走，交融千千万万事，内心承载着一次又一次，让自己趋向思省，令完善的道路越来越近，让人在痛苦与磨难中遇到自己，饱满而丰盈。

练身，“炼”身，随着不断的修习精进，用身体去实修，不断地沉淀与积累，由此获得更为扎实的坚韧和勇气，还有内心的次序。

太极瑜伽

她说，何为中？

让我们在场的人，做实验，往左倒，往又倒。她问：“是不是往一侧倒只看到一侧，正如平时大家说这样，你也这样，那样也那样。一个人懂“中”会守“中”

“中”是什么？中是中正、中和、中定、中庸。

“哪个最难？是不是中定？在任何形态下保持自己的思想与意识。就像她们说什么，我们站在中立面去看，是不是看得更清楚，且她们是层层递进的关系……。”

娓娓道来，仿如她是在说给我听的，字字与血液里的细胞重合流动，滋养于身体里。

我在心里回应：是呀，如实感知内心，没有多的是非，将自己置身于热闹之外，只是专注与心无旁骛的态度。也正如金箍棒一棒入海底，任凭海啸与暗流涌动，纹丝不动。金箍棒可定心定神亦是探入深海历经波涛海。其实，每一个人都拥有一根金箍棒的。得看自己愿不愿意去花上岁月，铸造一根棒子。

遇见一，遇见喜

不人云亦云，不随波逐流，守住空间的一片净土，恰如：“心外无物，闲看庭前花开花落。去留无意，漫随天外云卷云舒。”

两日的时间，被触动的地方实在太多太多。我想，让这些记忆随着时间流逝，刻入心里。

临走前，我抱着一一师姐良久，只是静静的抱着，那股暖像是与黎明相遇，与白日的喧嚣相融，化作清风，拂过落在心底的尘土。像是白日黑夜里轮回，夜幕低垂时，静守着余晖的每一次告别，一丝光一份暖，交融于万物。

间隙也未提如何“如何成为太极瑜伽”，因为所有的答案都已在心里。

她说，以前我会说，太极瑜伽是一面镜子，ta能够让我们赤裸裸的看清自己。后来，我说，太极瑜伽是一把量尺，ta能够让我们知道什么为“度”。

太极瑜伽

现在你再问我，我会回答，太极瑜伽是智慧，让人活的很真实，吃饭是吃饭，喝茶是喝茶，真实而简单，平和而自在。

而我想说，万物一直在变迁，树木，海洋，花朵，呼吸，皮肤，头发，念想，...…我们都感知这一切的微细流转，而静静地感知着。

眼前的一炷香，缕缕青烟如行云流水般而上，渐行渐远的充盈着空间，留下一股淡淡的清香。

再次抬头望了望窗外，朵朵白云恰似云雾缭绕，和风一吹，拨开了云雾，蓝色的天空如此洁净。

遇见一，真好！

喜