一对老夫妻晚餐吃鱼，老公夹鱼头给老婆，自己吃鱼尾。老婆突然发怒了：“我跟你生活几十年了，你一直都把鱼头给我吃，我喜欢吃的是鱼尾！”。正在吃鱼尾的丈夫愣住了，过了好一会儿才说：“亲爱的我不知道你喜欢吃鱼尾，其实我最喜欢吃的是鱼头”。我们以为在对别人好，但别人未必认同。
人习惯从自己认知出发做事，比如我认为爱就是时时常常给对方想到他应该需要的物质。初恋接收一大堆他不需要的莫名其妙的东西，十分无奈。并且有个严重的问题：他知道这是我对他好的体现，道理上他知道要感谢，可心里有些不爽，我不要还硬塞。觉得自己不应该这样却遏制不住这样的情感，让他备受煎熬，最后选择逃离……这样的结局我也是百思不得其解，明明我时时刻刻都惦记着你，想你（应）所想，花给自己不舍得，花给你眼也不眨，为什么你还要这样对我……没有以对方需要的方式爱，对方收不到，自己也会爱得遍体鳞伤。
人与人之间，有一句话叫千人宠，不如一人懂。懂我所需，给我所需。学生A最近心情不好，想叫我在校外给他带一份螺蛳粉。那玩意儿辣的很，看着他瘦削的身形知道他脾胃不好，第一时间出口的是：“啊？这东西好辣的，对身体不好。要不我给你买点别的？”——“那，还是不要了。我就想吃这口”。对话过后我想了下：“人家这个时间想吃，怎么就不能了，再说过了这个时间也许他就不要了。担心影响身体那是不必要。我也有过类似的体验”。共鸣瞬间产生“我懂他”的感觉。后来他吃到螺蛳粉，开心惊喜不已。我们的关系也更铁了。
在他需要的时候，给到他需要的东西。时机和给予物（他需）都很重要。允许理解是第一步。这让对方更愿意表达。
愿意表达需要的对方，是很好爱的。自己也要时时表达自己，让自己变成一个好爱的人。爱的五种语言里：肯定的言辞、服务的行动、小礼物、高品质相处时光和身体接触。告诉对方我的喜欢，此时的需要。形成良性循环。
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