践行收获:
Good:早起阅读《女人财务自由之路》,知道了女性比男性更适合理财,她们更冷静,更会去思考。但由于对理财不熟悉而退缩。
睡前进行咖啡冥想,带着喜悦的心情入睡。
每天打卡清新冥想的正念冥想100课。
每天打卡安利营养基础班
Better :早起的时间需要认真安排,起床发完打卡朋友圈就刷起了其他人的朋友圈,花了太多时间,不必要。笔的故事持续讲。工作日晚上到家就洗澡,就可以进入睡眠程序,比如十点。
Next:保存早睡早起打卡照片,在早起阅读之后发送朋友圈。
尝试使用思维导图记录读书心得
每日阅读《女人财务自由之路》10页或者一周阅读70页,必须保证每天10页的进度,否则发520红包在共读群。
90天目标:
1、每天阅读打卡
2、每天安利挑战星球打卡并记录思维导图
3、每天清新冥想打卡
下一步:规划早起时间,难得的无人打扰的时光
家庭:
增加收入,雇佣保姆。让父母享清福。
培养瑶瑶理财能力。
制作茜瑶、团团的暑假打卡计划:游泳、读经典、整理玩具挣钱等
和父母沟通带娃心理学,慢慢改进。
下一步:关注父母心情,保持愉悦。
关注父母健康
帮助孩子理解运用笔的故事。
健康:
每天运动30分钟,做到四天,陈堃拔智齿不能运动,自己运动两天,和鸿鑫跑步一天。
天气很热,特别容易出汗,在办公室开着空调运动。
早起和鸿鑫晨跑
下一步:
不吃垃圾食品,注意食物热量。
恢复跑步
关注父母健康,每年体检一次
学习:
学习挑战星球:每天一节
学习清新冥想:每天一次并发圈打卡
学习发声方法:准备启动
阅读《女人财富自由之路》
学习金刚智慧:参加袁奕的空中读书会,共读商业问题4、5、6
易效能天使班暂缓,找不到带班的班主任。
暂停了苏眉自然的星巴克四步骤,以及万幸的沟通,留出时间做安利营养基础班的记录
下一步:恢复每天一次笔的故事。
梦想:
年入一百万:将廖望发现的木工培训班视频发给吴军;告诉高馨、丽颖理财15%年化比较简单。
袁奕提醒一百万大目标可以记录到六时书内。
安利事业:学习营养基础班,考健康营养顾问证(中国营养学会)
传播金刚智慧:无
下一步:播种梦想种子
财务:
三季度房租9000元交给父母做伙食费
读女人财务自由之路,并做思维导图给鸿鑫
下一步:读《女人财务自由之路》,并做思维导图
事业:
和施工方对接兆锵路沉井事宜
地铁公司就瀛洲立交桥拔桩费用对勘测院进行处罚
地铁三期规划线路即将开展周边环境调查工作
下一步:用五色周表制定工作计划,提升工作效率,预留空白时间。
人脉:
义务帮姚航修改梅花山隧道资料
黄风车组合《不忘初心》晋级决赛
认识象山隧道改扩建:杨辉、李培贵、胡清、城建处江波、涂强等
和莫树峰跑6公里、吃螺蛳粉
加王一帆、李晓峰微信
林曦即将搬家到闽江苑1608
下一步:尝试向别人推荐安利产品,蛋白粉和倍立健。
亲密:
鸿鑫向金健建议和业主一同建立障碍物调查工作流程,一旦项目满足流程,即认可我们的工作结果,不再因为漏查而处罚勘测院。
一起用清新冥想APP
茜瑶毕业晚会表演两个节目,在合照之后,响起了《祝你一路顺风》的BGM,老师孩子们都流下了依依不舍的泪水。
舞蹈考级集训班任务繁重,多鼓励茜瑶。
下一步:接纳自己,接纳孩子,接纳父母,接纳鸿鑫。
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