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49 | 沐海 | 皮肤干燥起皮,如何能让皮肤保持水嫩?

49 | 沐海 | 皮肤干燥起皮,如何能让皮肤保持水嫩?

作者: bd08b1ac2835 | 来源:发表于2019-04-06 21:24 被阅读2次

    我们皮肤都有一层皮肤屏障,它们主要成分是:神经酰胺、脂肪酸和胆固醇。

    只要这些物质比例适当,才能保持正常保湿功能。功能受损的皮肤屏障会造成干燥与敏感。

    外界刺激会加重皮肤屏障的破坏,比如刺激性强、含有香料成分的护肤品、日晒。

    一、导致皮肤干燥可能的环境因素

    寒冷或干燥的天气气候(比如春天换季)

    大风天

    长期热水烫洗

    含有刺激性或香精等有害物质的洗涤剂和肥皂

    粗糙衣物摩擦

    经常乘飞机旅行

    空调

    空气污染

    二、皮肤干燥的护理重点

    皮肤干燥不要以为单单想办法补水就好了。

    1、修复皮肤屏障

    2、补水保湿

    3、防晒

    4、避免刺激性的物质或环境

    三、一些护理建议

    1、使用含有三种脂类(胆固醇、脂肪酸和神经酰胺)的保湿霜

    保湿的同时,还能促进皮肤屏障的修复。

    2、避免使用泡沫洁面乳和酒精成分护肤品、化妆品

    这些都会洗去你皮肤上本来就不多的天然皮脂,造成严重的干燥脱皮,甚至炎症。

    3、使用无泡沫洁面乳

    4、尽可能多的使用保湿霜

    霜剂能更好的保持住你皮肤的水分,白天可以使用带防晒系数的保湿霜。

    5、慎用或者不用爽肤水

    爽肤水的目的是去除皮肤上过多的皮脂,可能含有酒精和其他干燥成分。

    6、尽量不用肥皂或任何含清洁剂的产品

    出现少量泡沫可以接受,如果产生极其多的泡沫,就可能含有洗涤剂,尽量远离这种产品。

    包括洗发水和沐浴液。

    7、做好防晒

    不长时间在太阳下的话, 尽量使用含防晒能力的SPF15的保湿霜。

    否则,擦上刺激性小的防晒霜。

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