杉树社举办舞动课程--舞出自我，舞出自信

杉树社举办舞动课程--舞出自我，舞出自信

为提高同学们的自我认同感，放松身心，11月26日，中国石油大学（华东）杉树社主办的职慧舞动课程于大学生活动中心四楼多功能厅举行。此次活动邀请张嘉麟女士作为特邀嘉宾。来自中国石油大学（华东），山东科技大学，青岛农业大学等高校的一百余名学生共同学习本次课程。

本次舞动课程共有“奇形怪状走圈圈”、“肢体接触打招呼”、“双人互推来相识”、“橡树柳树模仿秀”、“目光接触来尬舞”五个内容。课程开始前，全体杉树社社员为张嘉鳞女士唱欢迎歌，欢迎张嘉鳞女士远道而来为学生带来放松身心的舞动课程。“橡树柳树模仿秀”进行时，同学们专注认真地模仿橡树和柳树的姿态，随轻缓悠长的音乐翩翩起舞，沉醉于自己曼妙的舞姿。最后的尬舞阶段，同学们大方勇敢展示自我，通过眼神交流达到默契合作，完成尬舞。舞动课程的最后，同学们逐一表达自己参与此次舞动课程的感想。

“在本次职慧舞动课程活动中，张嘉麟老师带领我们建立身体与情绪之间的关联，让我们在参与活动的同时释放自己，接纳自己，逐渐学会如何去表达自己。这让我收获颇多。”杉树社社员张蒙蒙讲到。