今天一大早陪母亲去做肠镜,6点多出发到医院,拿到号开始一直等到将近12点才结束。
因为昨晚又是12点多才睡的,在等候期间我有点困倦。我插上耳机放点亢奋的音乐,想以此来赶走睡意,结果效果不佳。试着调佣意志力,似乎也没什么用,因为顶住睡意面对的只是枯燥的等待,意志力的付出得不到正反馈。不过我不死心,不断的找各种方法抵抗困倦。
是不是想问我,既然只是等待,那就打个盹又如何呢?
其实我有经验,如果我迷迷糊糊下去,在这种嘈杂的环境中我会精神涣散的,影响随后半天的工作和生活状态。因为经历过很多次,所以我拒绝再次进入那种状态,我不想被环境影响到控制不住自己。
下午回到家中,打开电脑就进入了工作状态。大约一直到3:30左右碰到一件闹心的事,等到基本处理完之后估摸着4点多了,我居然躺在瑜伽垫上睡去了,醒来已经5:30。
相比最近一段时期的工作状态,今天可以说是最低迷的。虽然大脑一直在觉察自己,不断给出改善方案,但是架不住身体这尊大佛,它自己居然主动“关机休眠”了。
体能资源和精神资源就像人的两条腿,少哪一条都不好走路。这两条腿不仅缺一不可,而且还应该加强锻炼,练得又粗又壮才好。
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