再次聆听丫丫老师30节亲子时间管理音频收获

初次聆听后有很多感悟，再次聆听系统地做了笔记，主要感悟有几点:

1，时间管理一定是亲子同修，家长首先管理好自己的生活，才能更好地培养孩子的时间管理，不能本末倒置。目前，我正在聆听叶武滨老师的时间管理100讲，很多观点很受益，自己也正在践行早睡早起，要事第一的习惯，每天抽时间运动，努力关照自己内心。

2，学亲子时间管理起初是因为孩子时间管理不好，写作业拖拉。因此重点学了5——8节音频，明白拖拉的原因及对应的方法

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（1）缺乏时间感知力——培养孩子时间感知力，利用工具，看时报时计时。

（2）动力兴趣不足——观察分析，具体问题具体对待。重复进步与鼓励的过程，用放大镜看待优点，培养兴趣。

（3）动作不熟练——动作拆分练习技能，现练习技能再练速度。

（4）缺乏自信——让孩子在做到当中逐渐体验成就感，设置家庭看板，制定合理目标，重拾信心。

（5）时间安排过满——事前定量，不临时随意添加任务。

3，时间管理就是精力管理，一定要保证孩子充足的睡眠时间。

      亲子学习时间管理，起初是为了孩子，学着学着，发现受益最多的是自己，让自己意识到自己存在的问题，让自己逐步改变，愿通过60天的践行活动，能经由孩子，成长为更好的自己，过上“拥有大格局  过好小日子”的幸福人生！