冥想十分钟 第274天
今天冥想前情绪有些波动,妈妈又在操心我的婚姻大事,临睡前特地想征求我的意见,愿不愿意加别个女孩的微信,心里有些无语,她朋友随口一说,她真上心了,即使别人特意和她说的,怀着担心和焦虑一定没有好结果的,而且我也很尴尬,突然想到,这可能就是上赶子帮忙带来的尴尬吧,我感受到妈妈她出于好心,但这是一份分离的爱,我理解并感恩。
她们觉得姻缘是要找的,我现在不这么觉得,我觉得姻缘是靠修的。我并不是要寻找自己缺的那一半,形成一个圆,而是努力让自己成为一个圆,然后找到一个同样成为圆的人。
也可能找不到,那又怎么样呢?很多时候我们觉得必须某个时刻要做某些事情,但不一定是必须的。就像写公众号,我如果要求自己每天10点前一定要提交,如果9:50我还没写我会很紧张。如果一定要十点钟提交,那可能就随便写点,草草交差了事。但说白了这是我自己给自己的一个约束,这个约束的意义是让我把冥想日记这个事情坚持下去,而不是一定要在十点中有个交代,但不少人都是在按点交差吧,10点多提交又如何,今天不想写了,明天再提交又如何,哈哈哈哈。
冥想的时候在想这个事情,发现大脑转得飞快的时候,心下的一个位置是堵的,就像耗电超载似的,仿佛那里是大脑的能量供应站,我试着去观照它,然后加上小咒语,提起感恩的力量,不一会儿,发现是可以畅通的,然后就浑身舒畅了,真是太棒了,很开心,感恩!
(仙剑羽侠:家人互相介绍,时间不知不觉)
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