因为种种原因造就了内向的性格，对自己没有自信，甚至是自卑，不太喜欢与人交流，并且在公众面前讲话紧张，不知道说什么，想通过学习改变自己，之前有看过演讲方面的书籍，了解最基本的演讲方法和一些注重事项，但是没有演讲的环境和在公众面前讲话的机会，读书只能了解一些理论，并不能应用于实践。通过与朋友交流，朋友给我的建议是要想学习演讲，要多参加一些活动，在公开场合要多说多锻炼。基于提升学习演讲的技能，时刻在关注有关演讲培训的信息，一个偶然的机会，知道了龙兄老师的坚持星球这个平台。就报名参加了线上演讲培训课。
21天的培训过程的确改变了我对演讲的认识从一个演讲的小白到现在对演讲有一定的了解，还需要不断的刻意练习，不断的霸占舞台，才能够在演讲这方面真正的提高自己。
在接触演讲之前，自我介绍就是很普通的姓名，职业，爱好等，通过学习演讲，自我介绍有三种的介绍方式，第1种是关键词法，姓名，职业加三个关键词，介绍自己关键词依次展开，最后总结和升华。第2种方法PMP法，我是谁，秀肌肉，呈价值。第3种是四个一法，一个名字，一个标签，一个故事，一个金句。一般用关键词法和4个一法的自我介绍比较多，而在没学演讲之前我的自我介绍非常简单。了解了自我介绍的方法，就会应用以上的这几种方法来做自我介绍，这也是我的一大突破。
学演讲给我最深的印象是，要有不要脸的精神，丢掉所谓的面子，面子是最没有价值的东西，我以前不敢在公众面前讲话，就是因为害怕自己丢人，丢面子，讲的不好，怕大家笑话，甚至是为了避免别人看出自己的缺点，然后就把自己包裹起来，不与别人交流，导致的结果是一与别人交流就特别的紧张，特别的害怕，害怕别人看出自己的缺点。通过演讲我发现只有不断的与别人交流，不断的霸占舞台，不断的去实践，才能真正的克服自己身上的害羞、爱面子的毛病。
以前和别人讲话，别人提出反对我的意见，我就立马的感觉到没有面子，浑身不自在，不知道怎么去回答，现在通过演讲培训，我即使是被别人反对了，丢面子了也没有关系，这也是我成长的一个过程，拥有这样的心态，我就会更加的努力，去刻意的练习。
龙兄老师在21天演讲训练营说的最多的是霸占舞台，只有不断的霸占舞台，我们才能够真正的提高自己，我现在虽然克服了害羞的毛病，但是内心里边还存在着爱面子和怕丢人的思想，只有克服自己的心理障碍，才能够真正的学会演讲，这也是对我最大的一个收获。不走出自己，不突破自己，永远都是原来的那个自己。只有不断的挑战舒适区，不断的在别人面前演讲，不怕丢人，不怕丢面子，勇敢的往前走，才可能成就自己的演讲之路。
这21天的学习过程中，非常感谢教练、导师、馒头以及小伙伴们的指导和鼓励，有了你们，让我在星球更有坚持下去的动力，也期待自己能在星球继续学习，作为馒头服务新的学员和不断提升自己的演讲技能，用讲来不断的倒逼自己成长，也希望自己能像其他的馒头一样通过指导新学员，倒逼自己成长，倒逼自己输入。
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