今天跟我们公寓小姐姐的对话引发了我的感慨,我发现有开放性思维的人其实并不多。(此篇文章没有攻击任何人的意思,也包括这个小姐姐,只是把这个当成一种案例来看。)
小姐姐最近失业快2个月了吧!我们在讨论找工作,然后今年一年彼此的状态都比较安逸躺平,然后又聊到离2023年没有剩几个月了可以做点什么,于是又聊到了看书是我们现在阶段唯一还可以弥补的。
我提出看书也需要有目标,不要看一些闲书,小姐姐的回答前面让我觉得她是认可的。但是当我提出她之前总是说自己自卑,让我想到一本书也许可以帮她解决这个困惑。
但是后面她的回答似乎又在推翻她前面所说的,并且把这一切都抛给了环境跟她的经历。于是我觉得没有继续讨论的必要就结束了这次聊天。
其实我发现我这两年遇到很多这样的人,他们的思维是封闭的。
什么是开放型思维跟封闭性思维呢?
比如很多人会觉得自己收入少啊,或者觉得自己身材不好,以及对自己其他地方不满意。
开放性思维的人会去分析自己为什么会处于这样的状态,然后调整心态跟状态去从可以改变的地方入手。
但是封闭性思维的人是怎么做的呢?他们不去分析是什么原因造成的,直接把所有的不幸运不如意都推到其他的地方。把自己当鸵鸟把头埋到沙子里对问题视而不见,直到非解决不可了才去着急想办法。
还有一种人,他知道自己的问题,自己也会说出来,当你以为对方自己说出来是在求解决方案。所以给建议时,对方第一反应就是拒绝。
比如那些总说自己很胖,想减肥的。抱怨婆婆老公不尊重自己,感情不好,工作不好时。也许你只是问了一句:那你打算怎么做呢?
他们第一反应是:你不胖当然觉得减肥好像容易。你不是我,说得经验婚姻好像很轻松。
这样的人是不愿意去面对自己的问题的,也习惯去找借口,让别人去理解他们。
他们会习惯把自己当成一个弱者,受害者的角色。困难还没有打败他们,他们就已经被自己打败了。
其实很多人过得好还是不好从言语中就能看出他是一个什么样的人,他对待生活问题的态度是怎么样的,以及他的未来生活大致是什么样的。
最后分享一个我个人一直用的万能公式吧!就是:Why(为什么要做,这个要想清楚)-How(怎么做)-What(做什么,执行)
当想做一件事情的时候就可以用这3个步骤:
就以上面自卑这个事情举例吧!
第一步先梳理:为什么我要解决这个自卑的问题,他对我造成了哪些影响和困扰。(分析后觉得有必要去解决,那就继续分析)
那么就到第二步自己可以怎么做?可以通过什么方式去解决这个问题呢?找朋友聊天?找心理医生,看书,请教别人等。
第三步:这个时候思想是开放的,在前面第二部分析时心理差不多就有答案了。找到答案后就开始去从可以入手的地方去改变,最后去慢慢执行。
这样就会养成一个开放性的思维习惯,当习惯后,其实人生遇到的大部分的问题都不是问题了。
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