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21天美颜瘦身觉察,疗愈自己6.5第17天

21天美颜瘦身觉察,疗愈自己6.5第17天

作者: OH咨询师斯庆 | 来源:发表于2019-06-05 09:51 被阅读0次

    斯庆打卡第17天

    1.早起称体重

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    2.抽人像卡看看对今天体重真实看法

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    期待!期待妈妈可以看到自己!

    妈妈又生气了!我觉得很烦!

    #美食卡#

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    小时候经常吃茄子,豆角豆豆

    造句:“今天我身体里需要什么?”(可以是食物本身,也可以是食物引发的感觉)

    3.记录表(可以睡觉前发)

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