上周一位007的战友写到，“如果你一直拖延着，不去把该洗的马桶洗干净，那么你将会为去卫生间的前后引起的不快心情，浪费的注意力而买单，直到你把它清理好”。这句话的意思也可以理解为，
如果你不主动去解决麻烦，麻烦不会自动消失，而且还会经年累月，直到你面对它，解决它为止。
联想到自己最近心情上的体验，决定把自己的卫生间和屋子好好打扫一遍，据说这是一种可以减压，理清思绪的好方式。见过《纸牌屋》上的弗兰克，在遇到一大堆麻烦和危机的时候，会拿出自己所有的皮鞋，专注而精细得上油，擦拭，直到锃亮发光，此时才感觉到就像做了一场有氧运动一样出汗。那是他的爱好之一。
在洗卫生间上面花了一个半小时，从台面，龙头，洁具，到地面，每一个角落都经过洗剂和刷子的联合清扫。龙头重新恢复了亮银色的光泽，洁具和地面上瓷砖上一尘不染，连一根头发丝也看不到。在洗的过程中，没有别的思绪烦扰，一心只想着把这一片地方都变得整洁舒适，由此感到了快乐。
工作，或者与人交际，在获得收益和成长的同时，也要关照呵护自己的内心，让自己快乐。这与自己个人的主动有很大的关连，你要主动为自己创造一个愉悦的外在环境，与内在的心境，因为这两者是你的肉体和灵魂所生存的地方。要活得好，就不能忽略了对两者的照顾。
能把自己的家居环境收拾的整齐妥当，而且还带有一些美感，出门穿着得体，仪态大方的人，能够带着习惯性的自律，把日子过好。
这周听了一本《查理.芒格传》，里面说到查理.芒格选择投资项目的一个标准是，要在自己的“能力圈”范围内投资，如果一个看不懂的项目，别人说的再好也不要投资，不要高估你的能力范围，也不要盲目的随大流。所谓妄念，就是想要得到自己能力范围之外的东西，或者误以为只有经过努力和运气才能得到的东西或品质已经得到在手了。而这恰恰是让自己看不清事实真相，或者自欺欺人的原因。
认清自己是伴随一生的题目，我们可以通过观察周围环境和人对自己的反馈，互相照镜子来发现自己的内心，也可以自我反思，记录问题，来理清思绪，找到解决问题的方法。
人的自性是喜欢清净吗？看到洁净的环境和感受到一尘不染的静逸内心，我们是喜悦的。而看到混乱无序，感受到焦灼动荡的内心，我们是下意识想要逃离的。然而灵魂只能安住在肉体，身体只能处于当下的物理环境（或者说暂时）。那么只有做出一些行动上的改变，在自己能力范围内能做到的地方，比如物质上的生活和心境上的愉快，来提高生活的品质。
没有抱怨的人生，一定是美好而平静的。目前还做不到一整天都没有一丝抱怨的情绪，但是没有关系，至少意识到了，抱怨解决不了问题，而只会让事情更糟糕，
抱怨的本质是对自己无能的懊恼。
未来的日子还很长，反观2011年的自己，和现在的自己相比，在近两年内进步是最快的，虽然还不算天壤之别，至少也让自己非常欣慰了。期待能够变得更好，绽放出精彩的生命体验，也期待能和优秀的伙伴们檫出花火。
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