复述脑图作业1

这段话讲：反思要及时。

我脑子的反应是首先要弄明白什么是反思？

反思是思考过去的事情，从中总结经验教训。

这段话接着定义了及时，是做完一件事，几分钟之内反思。

给出了为什么要及时的理由是：1、大量相关信息记忆清楚，2、扭曲遗忘的少，3、忠实原貌。也就是说，反思是要从过去的经历积累成长进步的经验，及时反思效果好，进步快。

再给出反思的方式方法：

1、简单的有，低头想想就可以。

2、用文字形式效果最佳

比如早上共读《小狗钱钱》后，时汝佳老师最快速度写得复盘，就是反思 ，内容通常是活色生香的。

毕婷淡雅兰姐的复盘，两个多月看下来，内容越来越深入，越来越有启发。

反思我自己，没有主动写，成长进步的幅度明显不及天天写得几个人。