【约会春天】乳腺增生高发？不用害怕，做到以下就够了！
【约会春天】乳腺增生高发？不用害怕，做到以下就够了！
每一位女性都会关注自己的乳房。女性常常罹患乳腺增生。春季是女性“乳腺增生”高发季节。时下正值春季，女性对乳房疾病的关注也比往季有所提高。
一、春季为何乳腺增生高发？
1、体内激素的变化：
在春季的时候，女性体内荷尔蒙发生变化导致女性内分泌失调——也就是雌性激素或相对增高，孕激素或相对降低所造成的乳腺结构紊乱。所以“乳腺增生”既不是肿瘤，也不是炎症。
2、高压引起：
女性的工作压力尤其大，要拼命工作、要照顾家人、要照顾孩子和要搞人际关系等等，极容易造成生理失调。
3、肝经不畅於堵
肝主疏泄而藏血，喜通畅而恶抑郁，一旦肝的气机不舒畅，则肝的疏泄功能受到抑制，然后导致气滞血瘀、痰气郁结，积聚于乳腺就会形成乳腺增生、纤维瘤等乳腺疾病！
二、乳房自检
在春季要注意定时自查乳房，若发现乳房有未知肿块，应及时到正规医院检查治疗。中青年女性应特别值得注意，一般年龄在25-45岁的女性。
三：及早治疗
得了乳腺增生不要过于恐慌，及早检查调理身体，定期复查，一般不会有癌变倾向，女性朋友们大可放心
春季预防乳腺增生6大绝招
1.要保持好心情，俗话说大动肝火伤身。
2.生活作息要规律，熬夜最伤肝。
3.饮食清淡少不了，多喝水，少吃辛辣刺激的食物。
4.少用含激素的护肤品和药物。
5.坚持母乳很重要。
6.个人卫生需注意。
春季本就是各类妇科的高发季，所以女人朋友更应该看重自己的健康。专家建议各位女人：做快乐女人，做不挑食的女人，做对自己健康关注的女人。希望每一位女人朋友都能远离乳腺增生，有一个健康美丽的生活!
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