0.我的5月份的核心目标是什么？
1）.会计初级考试（5.12）
2）.体重减至95
3）《产品思维30讲》（个人成长）
它是基于季度的什么策略而来的呢？
1）从实际出发！做好手上的工作开始
2）.健康是基石
3）要努力慢慢成长起来
1. 2018年 5月份目标
1)512考前完成3套会计初级历年考卷
2)每天花近20分钟听薄荷健康学院的课
3)每天听《产品思维30讲》
2. 5月的计划安排
1)学习以会计初级历年考卷为主
2）个人成长方面以《产品思维30讲》为主
可以预判的风险提示
1）自己不脚踏实地去执行
3. 规划 5月份的重点任务
3.1 5月份日程安排
1)出行安排： 8、 9、12在外3天
2） 假日安排：4、5、6共3天
余下22天安排的任务原则上可以按计划执行
3.2重点任务规划
重点 1：成长-个人操作系统
1）学习使用新的APP日事清做日计划、幕布做笔记（都不好意思了，想了说了这么久）
重点 2：继续学习有关饮食课程，减到95
1）用薄荷健康监测三餐热量、营养素
2）薄荷健康学院课程
重点 3:会计初级学习（考试）
1）512考前完成3套会计初级历年考卷
其他重点任务：
1） 领域 A-财务 不要随性支出，存钱（有的竟存出房子首付)
2）领域 B-主动关心家人 朋友 同事（需要更主动，当是自己的事）
3）领域 C-完成《产品三十讲》听课并做好感悟笔记
4. 预判 5月份的整体时间和状态
4.1整体时间计算
制定目标的时候是501，本月可用天数为：
- 本月起始：2018-05-01 至 2018-05-26，共 4 周 = 26 天时间
- 出行安排：8、 9、12在外3天
- 假日安排：4、5、6共3天
- 本月可用天数：26-6= 20天
每天我的时间分布为
- 睡眠：8时
- 生活必须（吃、行、收拾）：4时
-周日制定和回顾：1小时
- 学习2小时
- 放空：1时
-工作时间：8时
按照我当下的状态，要为业务时间再乘以0.6系数，也就是每天用来推进业务的时间大约在4.8
本月的价值创造时间为：4.8*22=105.6小时
4.2 5月整体状态预判
1）有利的情况（已经发生）-除了4、5、6、8、9、12，后面时间都可以控
2）可能的机会（预判）--暂时没有
3)巨大的障碍（已经发生）--暂时没有（有的话是自己制定的情况太不符合实际，导致不想做了）
4）可能的风险（预判）
-外出期间时间不大可控
5. 检视、回顾与进度确认
在本项目中，需要对上个月的目标进行整体回顾，并判断对更高维度目标的支持和达成情况
5.1 3月目标满意度进行分析
1）职业发展5分
*4月份第二周周计划因个人能力问题导致完成不理想
*第三周参加了7D挑战赛,周计划都完成的不错
*最后一周因身边办公环境、居住环境发生了变化导致整体状态焦躁，周计划完成一般
2）财务：5分
*存钱额度完成
*还是存在支出随意情况
3）朋友及重要的他人：4分
*没事基本不跟朋友联系（意识到要改正，没去行动）
*跟同事只限于工作交流（意识到要改正，没去行动）
4）家庭：6分
*多次打电话给家人，了解了家人动态（需要持续行动下去）
5）健康：5分
*体质差（竟然到了外出半天，需要歇息半天的程度）
*为了让身体舒服些,还是得继续减重
*饮食习惯正常在线，没有发生突然的波动，一般发生了能平息
6）成长：6分
*要成长先从改变认知开始
7）休闲娱乐：2分
逛了一次街，外出吃了一顿餐
8）自我实现：3分
还是在开始学习中，切忌一口吃成胖子的心态，一定要慢
5.2和高维目标的推进情况进行比对
首先，对比季度的三大重点成果（从季度目标中要复制关键成果）：
暂未形成成果
其次，对比全年的重点目标和任务推进情况（从年度目标中复制关键目标）：
年目标完全变了，暂时无法对比
最后，查看全年其他目标的达成情况：
年目标完全变了,暂时无法对比
5.3综合总结
1）整体情况：制定了2018年二季度的季5月目标，开始实施
2）风险情况：自己的情绪
3）特别提醒自己的话：对时间紧的任务，不要放弃，对还有时间的任务更是要用心、慢慢来
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