20201020

为了让他人更好地了解自己 ，我们不仅需要拓展自己已为人知的一面，还需要释放自己隐藏的一面，即自知而其他人不知的一面。因为在他人眼里，这些都是难以知晓、不可观察的。

这就意味着我们需要分享或者从隐藏的自我中释放自己的想法、感觉及需求，这样他人才会认识真实的我们。

释放的自我越大，隐藏的自我就越小，我们就越能从表露中受益。