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3/50丹妮,天上的精灵跌落人间,变成了生活美学家

3/50丹妮,天上的精灵跌落人间,变成了生活美学家

作者: luckchen | 来源:发表于2021-09-12 21:48 被阅读0次

我眼中的丹妮- 天上的精灵跌落人间,变成了生活美学家

去年7月份,法爷在自己生日时向100个人索要了自己的“人生电影”,并整理成了文章。文中一位女生的“人生电影”故事,让我印象非常深刻,她说:想要截取生命中的一个瞬间拍成一部电影,主题就叫【决定性的瞬间】,而这个瞬间是由一个个生命中有趣的场景组成的,比如她在日本留学时,有趣可爱的小说老师,在窗外突然下雪时,跟他们说,“大家出去玩吧“。以及旅途中遇到的老者,感觉跟自己的老师很相似,于是脱口而出”您很像我尊敬的一位贤者”,原来两人是高中同学,而促成了2位老者的再次见面。

当时被这个女生的精灵般跳脱的思维和分享的故事所触动,原来还有这样有趣的人。

后来跟她接触的更多,她的文案轻松、生动、有趣,她的绘画充满想象力,会给云插上的翅膀,她对自我的探索,对智慧的追求,她善于发现美的眼睛,而这些印证着她的人生态度“给身边的带来轻松”,对世界保持好奇心。让我觉得她仿佛一位精灵跌落在人间,变成了生活美学家。

在采访中,给我带来最大触动的一段话是,她说:“为了找到终极的智慧,即使这条路与我的性格相反,我也会去做。”

在如此长久的自我探索了之后,终于知道了自己擅长、优势、心之所向,但是最终仍然会为了终极的智慧,放弃个人的喜好与擅长。

来看看这个有趣的精灵是如何对自我、对事物、对世界的探索的吧

与自己的关系—— 丹妮是谁?

LUCK:丹妮,你觉得自己是个什么样的人,可以用几个个关键词总结一下么?

我是一个对世界很好奇的人,虽然我意识到财富很重要的,但是我依然会把对世界的体验放在财富的前面。

我也是一个重视理念与生活哲学的人,比如一家公司有没有自己灵魂,比如我在选老师或者选朋友的时候,就会很重视他们有没有自己坚持的东西。

LUCK:你觉得你是这样的人,是受了某些人事物的影响还是天生如此?

对我影响最大的是我大三的一份留学经历吧。

那一年我第一次出国去了广岛那边,当时周围的同学大概是这样子,两个中国人,两个英国人,两个美国人,两个保加利亚人。我们经常一起开party,体验和交流不同的文化。但当时我的小说老师对我影响是最大的,他会跟我们讲述生命,死亡,性,爱情,以及一生应该紧紧抓住的四个东西:好奇心,感受力,观察力,智慧。他让我觉得原来人生还可以这样活,我们不一定要跟其他人一样。每个人的人生都可以不同,所以他很多学生都是基本不走常规路。

他当时有一台很酷的摩托车,经常骑车去学校,你能想象一个老头子,骑着摩托车去学校吗,哈哈哈。

与人事物的关系

luck:你的MBTI类型是I-ENFP,你是IE各50%吗?

但我以前是偏“E”多一点,一开始测的时候,第二年“I”。

备注:

luck:但我觉得你还是比较偏外向。

是的,但我还是需要有独处的时间,如果没有会很不舒服。

LUCK:跟我很类似,我喜欢跟人待在一起。即使不说话,也想听听他们得表达。上次去深圳的时候,整天需要和一群人呆在一起,就感到压抑,想找个地方透透透气。

对,会有一些消耗?可能一周一次或者两周一次的活动,会很有能量跟大家呆在一起。如果时间比较长,就会感受能力的消耗。意识到这一点后,我就知道自己需要一份既对外同时又需要我沉浸下来思考的工作了。

LUCK:我觉得因为像E-INFP有一个特点,脑子里面的念头非常的多,有的时候比较敏感,这会给你带来了一些困扰么?。

其实敏感在我上一份工作当中给我带来了很多困扰。因为销售不需要表达较多情感,达到目的最重要,客户有什么情绪没有那么重要,但我时时刻刻我想去照顾客户的情绪。

我后面就给自己定了一些规则,告诉自己对待客户应该理性,不需要在情感上承担客户的情绪。

LUCK:会不会有一些压抑感?

有,因为我在反抗我自己的天性,但是当我认识到这份工作不需要我的这些东西时,我就在其他方面发挥,比如当时兼职做部门的助理,部门的人生日时,我会将生日会办得特别有仪式感,包括卡片蛋糕喝茶、花之类的,我的总监就说你来了之后我们部门的仪式感都上来了。

工作需要理性,我就会理性一些,但是我会从其他方面发挥自己感性的那一面,让我在能量当中得到一个平衡,不会一直处于拧巴的状态中。

LUCK:嗯,我知道一些跟我们一样是infp的人会比较敏感,被自己的念头吓退,困扰还蛮多的,但是我觉得你跟我认识的这种类型不太一样,没有看到那么多困扰在你身上。

我觉得“转念”的这个概念让我受益很多,我看过一本书叫【一念之转】,你遇到一个问题,如果你非常困扰,你就问自己4个问题:

1.这个年头100%是真的吗?2.如果我拥有这个信念,我会怎么样?3.如果我没有这个信念,我又是什么样的人?一般问到第二个问题的时候,你已经开始转念行动了。

通过这种方式引导自己看到事实,而不是被自己的恐惧吓退,人的想象力是很丰富的,尤其是像E-INFP各种造假象的类型,但是这4个问题可以引导我们看到事实,看到核心本质是什么。

LUCK:你刚刚跟我说你发现了自己的优势,也测了一些像盖洛普、MBTI测试,你觉得类似你这样的人有什么劣势吗?

因为我的MBTI是偏情感,可能很多东西我会从先情感入手了,我不喜欢规则,喜欢自由自在的。

前段时间发生一个事情,让我意识到其实其实规则还是很重要的。

在运营社群的时候,我设计了一个打法规则,但是大家都没怎么来打卡。我的老板跟我说,这个事情其实很简单,你只需要设置了规则,然后再设置一个惩罚机制,大家就会来打卡了。于是我试了一下,加了一个加分项和扣分项,大家真的哗的一下就来了,我当下就意识到了规则的一点甜头。

但我还是比较偏向自由的人,还是排斥规则,我的老板也意识到了我的这个点。

就跟我进行了一次小小的谈话,她问我:你觉得你理想的状态是什么样子的?

我说自由自在在海边奔跑。

然后她告诉我;“如果有一个东西能让你更加安全的在海边奔跑,你觉得是不是更好?如果没有规则,危险一下子把你吞噬或者周围的人会过来打怎么办。当你把规则当做一个限制的时候,它才是一个限制。而当你学会用它的时候,它就变成一个可以让你更安全的更快乐做事情的一个方式。”

后面也发现其实遵守规则也没那么难,反而帮我节省了精力,比如说请假调休,我不需要花很多口舌去去跟老板说,只需要按照规则走就行了。

这是给了我另外一种自由。

LUCK:你会有那种时刻,在你不擅长的事情上你不得不去做,你会想怎么去平衡,还是只做说你只做自己擅长的事情。

数据分析是我的劣势,哈哈哈。我是看到数字就烦躁的人。但是我会融合情感的元素在里面,把它变成自己的优势。

比如我以前做销售需要汇报做数据,我更多的是讲从这份工作当中认识到了什么,我的具体变化是什么,它实质性体现在哪里?把它变成了自己的优势。

LUCK:把你不擅长的数据融合在你擅长的情感在里面,这个很棒?

但是我后面也学会了,如果我真的不擅长,我就不做这个了,因为我不需要去跟我的短板较劲。

LUCK:你上周跟我说,你换了一份非常喜欢并且能发挥优势的工作。我很想了解,你是如何发现自己的优势并与工作结合的 ?

我在2020年的时候一直向一位导师做职业咨询。一开始他帮我做【霍兰德的性格分析】并且结合提问,帮我梳理了职业价值观。

比如说工作中各种因素的排序,是跟人的关系,还是金钱的收益,还是自我的实现,这些排序梳理清楚后,让我在今年换工作时,更加确定了自己最想要的是什么。

LUCK:能具体说下离职的原因么?

我第一年工作的时候很喜欢自己的工作,虽然经常要加班,但我很满足可以直接帮客户解决问题。但第二年疫情来了之后,客户很少来出差了,每天面对重复的工作内容,我开始感受到了倦怠,中间也尝试调整了岗位,比如从日本市场转到了澳洲和新西兰市场。但后来发现工作又开始趋于稳定。我告诉自己这样不行,就决定离职了。

其次中山不是我喜欢的地方,我大学在广州上的,我不可能在中山长久居住。我一定要来广州,或者去深圳。

离职后又做了一次职业分析,发现我的关系建立在第一,战略在第二。而且我特别注重“理念”,概念、新鲜的东西非常感兴趣。所以在找工作的时候,有意识的再往这边去找。

在辞职后五个月时间的gap里,我去做了【正念十分】安娜老师的助教,有缘结识了现在的老板。她之前是ANNA老师的学生。那场见面让我对自己的认识有了一个新的觉察“我的大脑转动很快”。

LUCK:你的大脑转的特别快?

对,当时跟他们体验一种仪器,测试正念的程度有多深,0-100分,我一直停留在11分。

但是安娜老师她们很容易沉静下来,分数就会向上飚的很高,他们当时就说这是我的优势。

回想起之前的实际案例,我在安娜老师上课时整理的框架及精华,她上完课我立刻就可以整理好发给她的学生。让我意识到,喔,我的脑子就是转的很快,我这方面就是跟别人不一样。我之前跟他们说我喜欢空间整理,他们告诉我其实我喜欢的是范围更广的知识整理。

我开始刻意去提炼这个优势,在找工作时,告诉他们说有这方面的能力,可以帮助他们具体做什么。

与世界的关系

LUCK:我最近每天看你的文章,都能从中学习到一些新颖的观点,还蛮有启发的,比如今天分享的关于放松、灵感的话题:创意的一半是问题,一半是答案,问题就是智慧,答案才是方法论,但是我们很多人讲创意的时候,讲的更多是方法论。

我最近看】赖川声的创意学】,我发现原来他的很多作品都是通过一点点的人生经历积累起来的,并不是一蹴而就的。

他说这才是真正的方法论,是你学会提出问题了,你有了自己的思路的时候,那才是真正创意萌生的时候,但是我们很多教育都在一直在教方法论的东西,只是教授了一半,提问的那一半是空白的。

LUCK:嗯,就是方法论灌输给你,然后你再去跟着他套用在生活上。

对,少了对生活的自主探索与发现,就会很空白。

LUCK:文中还有提到放松两个字,说放松才会让你有灵感。你有刻意去培养自己,怎么样快速的找到灵感吗?

我会观想,我们现在公司早上去也要做一个15分钟的静坐。

回到家也有一个习惯,因为白天有很多事情,回到家我就自己静静的坐个5-10分钟,不说话,因为那时候我在把脑袋里的东西清空。

因为想写的东西太多,所以需要先清空,最后脑袋里呈现的才是自己最想写的。

LUCK:你的老板很特别

她学禅,也学了心理学、正念,她将这些融合进了管理。

但是我意识到了一点,并不是所有人都喜欢静坐或者冥想,尤其是一些95后,00后,对于静坐基本上是不会认真做的,因为他们还处于很活跃的年龄,还意识不到冥想与静坐的重要性,或者说暂时还没有遇到一定要需要冥想的卡点。

我有个朋友是饮酒师,也学了正念,当他把正念去跟他的朋友讲时,他们说他是在修行。在资本的世界里,他们觉得赚到钱就够了,正念冥想,都是偏玄学的。但其实不是的,我们终会在某个时候需要回到内在,不然就会混乱。

LUCK:前段时间参加在上海的香海禅寺课程,分享到朋友圈后,发现好多人还是挺感兴趣的,我觉得很多人也感受到了比较大的压力。还有前段时间法爷跟我说,他认识一些很有钱的人,但是过得很不开心,所以我觉得人生的意义感还是很重要的,它甚至在财富的前面。

你有没有这辈子就是一定要做的几件事情?

我想要有自己的一个作品集或者作品展。

LUCK:我觉得你很擅长将你的生活用画呈现出来,它其实也是一种表达,跟文字是一样的,这是你跟其他人不一样的地方。

你呢?

LUCK:你是问我是吗?我觉得我其实想写一本书,我觉得我是一个特别敏感的人,会给自己非常多的预设,所以我一直在跟内在做斗争,从拧巴到合一,我希望能把这种心路历程用文字去记录,让跟我有一样困扰的人一起互相支持走出这种困境。

其实就有点像辉哥将他从焦虑中走出的经历分享出来,给了很多人帮助一样,我觉得你的性格是一个很典型的类型,如果你能记录自己如何走出困境,很绽放的活着的,其实还蛮有趣的。

LUCK:因为我觉得有很多人没有活得很释放,就像丹妮这样子很自由。他们不知道自己要什么的,很多人表达他们压力很大,节奏很快,我发现这样的人越来越多了之后,我希望先让自己活的释放,但是如何让自己活得更释放更自由,还是需要在认知上提升,就像你一样找到自己要什么,最适合和擅长的做的事情。

我觉得跟中国的教育有关系,比如小的时候,你的父母拿你跟其他人去比较:你看别人多聪明什么,成绩多好,多懂事,他用单一的维度去评价,你想要获得认可,只能从这个维度去提升。这时候你没有得到认可,你本来所擅长的天赋又得不到很好的发挥和发展,就会呈现一种比较压抑的状态。

但是真的要找到自己的那个点,要给自己想要的东西排序,人们想要的很多,但是我们要有一条主线,当我们有自己的主线的时候,不管外界如何变化,它都是资源。当我们没有自己的主线的时候,很多事情就是问题。

LUCK:你现在有找到自己的人生使命吗?比较模糊的一种状态也可以。

我刚提到的心灵疗愈,帮助他人找到自我吧,虽然它还是模糊的方向。我之前画了一个梦想名片,写的是“创意生活馆的馆长”

LUCK:哇,特别喜欢有创意的这种名字,特别吸引人。

我还想要开一家愿望交换商店。它是来自一首歌,它里面有一句歌词类似:“我去世界各地旅行买回来了很多奇怪的东西,那家店凌晨会一直为你开着,开到凌晨2点,如果你有什么东西想要,但是你买不起的时候,你可以拿你的愿望来交换”

LUCK:我之前有想开一家禅咖啡。它不一定会盈利,但是希望让进来的人可以放松,帮助他们清理能量。

其实越来越意识到“清理”这个动作需要当事人愿意投入,才是有效的。

luck:我发现虽然我是感性的,但有的时候我也想尝试做一个理性的人,我经常会想象我是一个职场女精英,非常的理性,会想象跟客户谈判的场景,可以拿下一些大case。

当你成功之后,你第一个想告诉的人是谁?

LUCK:告诉自己,没有安全感和不自信的自已。

你要确定这些是不是你真实想要的,还是只是在排斥不自信的自已,觉得这样才能更闪耀。你需要先拥抱不自信的自己,跟“她”待在一起,一起去创造,而不是排斥,不自信的自己也很好,因为他帮助你成长了。就是因为“她”,所以你想改变,所以你成长了,每个阶段的自己都很好。只有这样想的时候你才会放松,不会拧巴,你会在每个阶段都会非常享受。

只有你真正的调动了全部的自己,你才是一个完整的创造者,而不是一边否定自己,一边去创造,那样的精力消耗很大。以前我就是一边否定自己一边去创造。我根本就创造不了。

LUCK:好的,谢谢你的建议,我非常受益。你有没有想过自己的墓志铭?它有点像什么像你的人生观,是一种对待这个世界的态度。

我昨天晚上在想公众号的定位,未来如果我持续写的话,我要写什么,我想到我喜欢“轻松”的东西,虽然我以前也喜欢思考哲学,谈论很多沉重的话题,但是我后来发现这些没有轻松幽默的东西来的让人印象深刻,或者说让人学到了很多,所以我会把自己的人生态度定义为“轻松”,可能我的墓志铭会是:“这个人给世界带来了很多轻松的能量,他一辈子在轻松中创造了很多东西。”

LUCK:你希望你和身边人都是一种很放松的状态。

对,就是放松,然后绽放,有他们自己的思想,做他们想做的事情。

其实你刚问我墓志铭,我就想起了人生的4个关键词,就是好奇心、感受力、观察力还有智慧。

我最终想追求的是智慧。如果这条路跟我的性格即使是相反的,但是他有帮助,为了找到终极的智慧,我也会去做。

LUCK:你为了找到智慧,你不会在意说我是一个什么样的人,我就一定要做这个事情,是吗?

对,我不会就纠结于自己的一面,比如说以前谈到潮汕人,他们说潮汕女孩都很贤惠,都很温柔,但是我不喜欢这样的评价。

所以我已经认识到自己是一个感性的人,自己可能在某些方面不是非常理性,但是我不会被这些东西所束缚,我还是会为了终极的智慧去做一些自己可能不太擅长的事情。

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