这两天睡眠时间比较短,一挨枕头立马睡着了,今天早上不到5点就被鞭炮声吵醒,紧接着就是一阵哭声……
应该是前天去世的老奶奶今天出殡,哭的声音我仔细听了听是在喊“娘啊”……
按我从前的性格在睡眠里被吵醒,情绪很容易暴躁,睡眠时间不够影响白天的工作,一天心情又不会很美丽。
学习觉知以后,我今天被吵醒没有半点不良的情绪,也许是因为看了吸引力法则,知道感恩和转念,还有活在当下的力量。
听见这个老奶奶孩子的哭声我当下的感觉就是
1、我的父母还很健康,依然陪伴我身边,多么值得感恩的事情
2、谢谢老奶奶走之前还用另外叫醒我,记得今天早上的静心❤️
3、即使睡眠不足,我可以通过午休补回来
4、吸引力法则说了,如果你清晨醒来就感觉良好,那么一整天你也会感觉良好!
少些计较,过好每一天!
感恩,喜悦,自在!
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