如何阅读奇特的一生—归纳总结

10.13  读：如何阅读《奇特的一生》—归纳总结

    原本打算今晚开始看《奇特的一生》，没成想打开包装，里面附了一本小册子—如何阅读《奇特的一生》，便先看起了这个。

  这是六位大家分享的自己对时间管理的理解，以及自身实践的方法。以下是我就他们的观点所做的归纳总结。

一：如何精确感知时间—李笑来

    作者曾一度消极，觉得自己不管怎么努力总是有差距。甚至曾产生过自杀的念头。后来，他无意中看到了《奇特的一生》，接触了时间统计法，才凤凰涅槃，浴火重生。

    他主张跟时间做朋友，对自己的日常做详细的记录，时间精确到分。至于记录形式，跟柳比歇夫的别无二样。通篇看下来，与其说是他主张，我倒觉得更像是照搬柳比歇夫的时间统计法，或者说是临摹。详细的记录日常的好处，便是可以更容易找到问题的根源。

二：《奇特的一生》系列随笔—秋叶

    1、如何自律：建立一个长远的伟大目标，并将目标逐层分解为一个个的短期小目标。每天朝小目标努力，一旦养成习惯，自然就自律了。

    只有拥有伟大目标的人，才能真正感受到浪费时间的可耻。

    2、如何知道时间的长度：对时间流逝建立生理上的第六感，有意识的培养自己的时间观。

    3、如何记录时间清单才有效：不能只是机械的记录日常生活，必须从中发现问题，并改变自己的习惯。光记录而不整改，徒劳无功。而且，要保障自己的有效工作时间，一天到晚瞎忙，时间花费了，但是真正有效的时间并不多。

    4、如何用时间框架来安排时间：柳比歇夫可以做到从自己的整个人生时间来构建自己的时间框架。人生—人生阶段—年—月—日—时—分。这样的整体法，便于灵活的支配时间。

  作者主张每个人根据自己的实际情况出发，毕竟不是每个人都能像柳比歇夫那样。根据自己的能力、情况酌情制定时间框架即可。

  他本人采用的是以周为单位的填充法。把一周当中具体到哪天哪个时刻必须完成的事情先安排好，类似于课程表。然后空余时间再逐个填充。我觉得这样的方式方法也非常灵活，既保证了工作时间，又合理安排了空余时间。且此法可操作性大。

    5、如何处理紧张工作与享受生活：紧张工作与享受生活并不矛盾。每天的有效工作时间得到了保障，自然有大把空闲时间去享受生活。作者主张要懂得劳逸结合。做事要讲求效率，工作干不动或者没心思干的时候，就转化一下环境、注意力，等状态调整好了再干，这样才有效率。千万不要没状态去干，不仅干不好，还浪费时间，得不偿失。

    6、如何更好的成长：寻找一种最适合自己的方式管理时间，可以借鉴别人的方式方法，但是一定需要经过自己的改良，每个人的情况都不一样，我们应该做的是把别人的东西变成自己的东西。

    你总是可以浪费一些时间做没有什么目的的事情，只要你开心，没有负罪感，你就是一个幸福的人。

三、时间统计法的进化之路—战隼

    他给我最大的印象是介绍了一堆时间管理的app。比较详细，电脑版、手机版、安卓版、苹果版。他的时间管理方式，跟柳比歇夫的类似，但是却没那么精细。他只是记录了从起床开始，从什么时段到什么时段在干什么。从这个记录当中，去反思自己的时间花销，然后加以整改。他给我们的建议，总结下来就是以下几点：

1、切莫自我感觉良好，从认清自我开始。当你每天记录自己的时间清单，才会发现其实你什么都没做。

2、根据自己的实际情况，找到属于自己的模式。

3、注重自己的时间投入与产出。

4、要持之以恒。

   

四、统计分析时间日志的三种方式—邹鑫（小强）

    1、时间投资统计法：根据四象限法则分类，分为：投资、消费、消耗、浪费。其中，重要且紧急的为消费；重要但不紧急的为投资；不重要但紧急的为浪费；不重要又不紧急的为消耗。

    2、生命轮统计法：生命轮中的标签设定，根据自己的实际情况出发。但注意，每件事只打一个标签。

    3、输入输出统计法：输入阅读的资料、信息、课程，输出自己的分享思想、经验以及堵住实践的事情。

    时间投资统计法，记录的次数越多，结果越准确。但是只有四个纬度，分类比较笼统。生命轮统计法虽然标签可以设置很多，但是同一件事打一个标签往往是不够的。比如阅读，可以说是时间投资，但是阅读了产生了思想，那就不属于投资范畴了，那就是消费了。输入输出统计法，我们如何定位一件事情是输入还是输出？一件事情如果既有输入又有输出怎么办？

    这几个统计法都有自身的缺陷，而且个人觉得用起来麻烦，如果可以将三种方法整合成一种，强强联手那就完美了。

五、“奇特的一生”是否可以复制—张兆杰

    这分享的六人中，他是我最喜欢的。语言实在又不失趣味，而且这人挺逗。作者觉得柳比歇夫的时间统计法不是毅力的结果，而是养成了一种习惯。一旦习惯养成，做这个时间统计法就跟洗脸刷牙一样自然。

    无论学习还是工作，作者觉得两点比较重要。一是长时间，二是高效。长时间比较容易，但是高效就难了。愚公移山，他的时间够长，但是他并不高效。这就是我们常说的事倍功半。他的时间统计法颇为有趣，后面我会说到。先总结一下他的观点。

    1、看上去忙得不可开交的人，只是看上去努力，实则是效率低下的表现—论高效的重要性。

    2、打造自己真实的时间表，不要自欺欺人，不要自己照镜子，都像在镜头前一样搔首弄姿，杜绝形式。

  3、记录自己真正的纯粹工作时间，要知道纸和笔不会撒谎，会撒谎的只有你自己。

    4、打造自己的专属日程表。

    现在来说说作者自己用的日程记录表。他总是会隔一段时间就修改一次，根据时间的推移，生活工作的变化而实时修改自己的日程记录表。他说只有这样才能完全适合自己。

    一开始他的表单也跟柳比歇夫的类似，慢慢的他把自己的时间统计表修改得越来越简单，到现在他的表单只有两行，一行奋斗，一行备注。他喜欢简单，越简单越好。这点也是我最喜欢的，我想懒人都喜欢简单点。

六、从初学到进阶，如何用好时间统计法—吴刚

    这位作者的观点，不禁让我想起了金庸武侠小说里张无忌修炼的乾坤大挪移。具体归纳如下：

    1、原始的纸笔或软件记录日常时间开销阶段。

    2、忘记“记录时间”阶段。

    3、基本不会忘记记录，但对记录有隐约焦虑感阶段。

    4、定期分析时间开销，逐步建立事件分类阶段。

    5、试用他人分类法，然后完善自己的分类法阶段。

    6、设定不同分类的时间预算，并能达成目标阶段。

    7、即使暂停一段时间统计，也能掌控时间开销阶段。

    8、了解自己的时间纹理，并约会创造纹理阶段。

    9、悟到时间的稀缺性，产生对时间的敬畏阶段。

 

  PS:语言的巨人总是行动的矮子。不管我们选择什么方法来管理时间，都必须先行动。哪怕只能坚持一个月、一周也是好的。在这个过程中你会发现自己的问题，你会思考，这就是收获。当然，发现问题是否有恒心、毅力去改正，每个人的处理方式是不一样了。这也就是为什么有的人能够成为闻名世界的大师，而有的人终其一生也只能是个名不见经传的平民百姓。不是每个人都能成为柳比歇夫，或者说我们绝大多数的人不可能达到他那个高度，所以说我们还是得走自己的路。康庄大道也好，崎岖小路也罢，只要是适合自己的路就是好路。别人的食物再好，那也不适合我们咀嚼。可借鉴，但终归要有自己的特点，最终要变成自己的食物。一味的走前人的路，只会让自己失去自己的路。

    今晚开始品味一番柳比歇夫奇特的一生。