这阵子我一直没有交易，在干嘛了， 一方面是修炼心态，前阵子大盘反弹很热闹，国庆之后受外围影响凉凉，基本上面对涨涨跌跌能控制得住手，心态可以放平；一方面就是看书，看了下面的这本书，后面将要看的Ray Dalio的Principles: Life and Work（主要还是关于life生活这块），以及Hedge Fund Masters: How Top Hedge Fund Traders Set Goals, Overcome Barriers, and Achieve Peak Performance。这些书的主要内容都是关于心态，生活习惯等等； 另外就是国庆回老家一趟 乡村山水田园风格让人心情格外舒坦；接着听了几个《Chat with Traders》的episode，还是有一些收货心得的，感觉有一些共鸣。

本书一直想看的， 之前看过马克道格拉斯的《自律的交易者》对立面提到心理分析这块特别有感触。油管上也看了他的视频Mark Douglas Discussed Trading Psychology, Risk and much more，这次终于有时间看了看他的另外一本书交易心理分析， 大概两百多页，但是读起来还是挺费劲的。

一句话归纳： 市场只是一面镜子，反射出每个人赤裸的内心

我们听到过 生活是一面镜子，历史是一面镜子，那市场何常不是了?
只不过这个镜子是放大了倍数的镜子，人性的丑恶被以最直接的方式展示出来，贪婪欲望恐惧，每时每刻都在轮回，在这个修罗场里淋漓尽致。

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联想： 重剑无锋，大巧不工

偶然联想起了这句话， 这个是知乎里大家的讨论「重剑无锋，大巧不工」是一种什么样的人生境界？，有点意思。

“重剑无锋，大巧不工”这句话， 个人觉得，这是金先生从老庄的思想延伸出来，比如老子《道德经》的“大音希声,大象无形,道隐无名”，庄子的“天道无为”思想。 字面的意思是：一把重剑不需要锋利之刃的外形去修饰，可怕的威力就蕴藏在剑身博大的气势和用剑者的技巧之中。这种内敛并不需要计较锋刃的形式，却可以随时给对手致命的打击。 所谓“重剑无锋，大巧不工”是剑走偏锋（一招鲜，以奇招赚钱）的对立面，也是剑走偏锋的下一个阶段。剑走偏锋说的是在与对手实力有差距的时候，更多注重的是技巧。而重剑指的是绝对实力，在与对手

这个社会充满各种钻营，各种极端，讲究术，以期达到最快最好的效果。
重剑无锋，看似愚笨，貌似吃亏，实则顺势顺力，心之所向，剑之所指，落到实处。不淫巧，不焦躁，不锋芒。

其实要理解这个意思，推荐你去看看怎国藩家书，里面有一句话：夫以天下之至拙破天下之至巧，以天下之至诚去天下之至伪！很有意思的话，夫心境者，心镜也。拙巧者，外透之神露也。这种用剑的境界，其实就是以心为剑，意透为神的一种境界。

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回到正题： 如何修炼心态，控制情绪，正确认识市场和自己

简要说说自己的一些想法：

1. 接受概率论 - 任何事情都有可能发生，尽人事 随缘

2. 市场无法预测，不要让内心尝试去驾驭外在（市场）， 放下固执，放下自尊，保持开放的心态

这点Ray Dalio的书里也提到了保持开放的心态，放下已有的固执，这个有点像到家佛家的意思。

3. 活在当下

这是一种境界， 接受市场的各种可能，保持敬畏。做好有风险情况下的策略（止损），去除恐惧；同时做好市场赠与你时的策略（寸头），去除贪婪； 如果这两点你做到了，不纠结过去，不预测未来，做好现在（规划策略，专注执行），那么你就是在把握当下；不在为是否盈利亏损而担心或者骄傲，而是只关注在执行策略；

4. 保持纪律

去除情绪的过程很难，没人能做到，但是我们减轻或者减少情绪带来的非理性干扰，通过训练，不断枯燥的重复的训练，保持纪律， 去除杂质，不断优化适合自己的策略。

好比生活中做其他事情，需要运气，需要让自己内心和外在处在一个平衡，需要努力做好当前的事情，需要自律，所有这些不局限于投资，也适用于其他领域。

关于第一点，我想说人的天性是寻求稳定感，安全感以及确定感。但是这个市场就是风云变化，就想古代人类很多东西不知道，不理解，于是创造出了神灵，有了很多的祭祀礼仪等等，是为了什么了？ 还不是寻求心理上的寄托，什么是寄托了，就是一种安全感一种确定感，一种依靠感。更确切的说希望于一种更强大的力量来保护自己或者达成自己不能达到的目的的愿望。 而且你发现这种祭祀礼仪一般都是大型的群众性的那种规模，如果你仔细观察欧洲或者拉丁美洲玛雅人或者一些海岛上的部落，往往祭祀的场所是最豪华规模最大的。

所以很多人跟古代人也是一样的，当你认识不够的时候，好像一团黑，没有安全感的时候，你会去创造一种来自外在的安全感，一般就是两种方式： 找到群体，抱团取暖；试图创造出某种暗力量的存在（或者是黑手庄家GJD等等 内部资料 == 古代人的神灵）

办法： 加深认识和学习；放弃这种黑暗力量，制定策略

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赚钱是学习和精通某种心智技巧的副产品

把它看成某种事业或者爱好来做，比如学习一门语言。 你不会希望第一天就能精通，不可能的， 你需要制定计划，从基础单词到语法到句子，到语境等等，远远非一蹴而就。但是为什么到了投资？你却是如此的猴急那么着急，当然无非否则金钱带来的心理影响。但是这种因素可以被减轻的，然后就想学习一门语言来对待它，打好基础，这个过程肯定不是一封风顺。你有时候会忘记单词忘记发音很沮丧，有时候你会因为说出或者读懂某个单词的意思而高兴，总而言之你不会把它当成一个短期的任务或者事情来做，因为语言需要积累，多用才会熟练；

而投资也是一样。你只有当把它当做一门长期事业，自己慢慢体会过程，才会收货更充实更有进步的自己，而金钱只是这个的一个附属品；所以一两天或者几次的亏损有什么关系，或者说如果你认识到了策略和纪律，你知道这个不是问题 你不会让负面能量积攒或者影响你，因为你知道这是非理性的， 会排解类比；当你盈利了好几次，你不会去骄傲自满，觉得自己“驯服” 了市场，因为你知道这个正面能量是非理性的，（听起来有点怪，有时候你就知道如何来反抗自己的本能，排解或者抑制一些心理上让你很容易悲痛或者愉悦的短暂刺激，把他们压下去，让自己保持乐观或者警觉，而不会妄自菲薄或者骄傲自满，这两者会摧毁你），因为你知道市场有如历史有如你生活中某一个人突然暴富然后要亏损全部的情景，所以时时刻刻你保持中庸知道，学会站在情绪的对立面，保持一个清醒的头脑，关注在当下每一个独一无二的时刻，每一次的执行，如果机械重复般，收获的不是那些账户上的数字，而是心性人格的一种完善过程，一种与市场共舞的感觉。

最后 这本书值得反复阅读，隔一段时间拿出来读，应该会有不一样的感受。

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