将一个被诊断为心理障碍的人描述成有缺陷的、无法为自己负起全部责任的人，是很容易的。这样的观点使得人们认为自己有缺陷或低人一等。即使在他们自己的眼中，他们的想法、感受也是需要治疗的，而非值得尊重的。一个人自我认同因此受到贬抑。
昨天带上小本子，从暑假开始，常给女儿写的留言本，带去上班，是心理想着，有话想留给女儿，重新再次读给写女儿的一页页留言，内心也开始柔软、眼眶也有些湿润。
做这件事是因为在暑假期间，带女儿去做常规体检，她看到心理咨询标识，说她想去看心理医生，听到她这样讲，内心慌乱的不行，也有很多的自责，我是学心理的，自己的孩子都教不好，学那么多有什么用？？
那天，我找好友陪我安顿好自己，也在看女儿的一个个优点，那一刻，心理又燃起了希望；也重新思考，在孩子的成长过程中，我可以做多一些什么？我想到的是看见孩子！并用文字记录下来，在叙事里有一种是见证，我也想通过这样的方式见证孩子的成长。
最近这两天也开始给先生写留言，却发现，给他俩写留言，写得最开心的是我！哈哈，这也让我想要继续写下去；我想，这些不仅是给我自己带来力量，也可以给先生和孩子带来力量吧！加油！
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