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改变行为可以反过来改变认知

改变行为可以反过来改变认知

作者: 我是路人甲1号 | 来源:发表于2019-06-21 05:59 被阅读0次

【宁向东的清华管理学课】改变一个人不仅要考虑怎么改变他的观念,也可以考虑先改变他的行为,特别是让他跟你一起完成某个行动,说不定完成行动以后他会更容易改变自己的看法。

改变行为可以反过来改变认知

这句话反复琢磨了好几遍,“态度决定一切”一度备受推崇,应该有不少公司包括我所在公司真的是人手一册【态度决定一切】,但是实际操作中是有“知”不一定有“行”,不然也不会有立flag之说。当这种方法对你起不到实质性作用时,可尝试先改变行为以此反过来改变认知。

我立刻想到一个学霸分享的学习心得是这么描述的:对于在职的人想考个证书,很难静下心,那就每天抽出个30分钟1个小时,在这个期间让自己坐到书桌前翻翻书,先不要纠结学到了什么,可能会觉得什么也没学到,这些都不要紧,这样重复一个月后你发现自己坐功大涨,很容易安静的坐上一个小时,又一个月过去了,发现有点思路了,三个月过去了,感觉学习不是很困难的事情,四个月过去了,你对学习有了全新的认识,最后通过考试顺理成章。

不少家长遇到苦口婆心给孩子说学习的重要性,但孩子听不进去,学不进去,是不是可以转变一下思路。不一定靠改变认知才能改变行为,其实先改变行为也可以反过来改变认知。

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