七时觉5.14，kin206光谱的百世界桥，让自己为难的是自己内

七时觉5.14

一觉

给大宝放着课程，用夸张的动作来描述听到的，大宝的心全在卡片上，眼神游离，想让孩子学是自己的角度，知道了

[爱心]嗯嗯，都是自己的角度，想跟着替大宝松口气[呲牙]

二觉

对方的的信息里通过制造焦虑和恐惧来促成连接，反感，心门关闭，身体微后撤，身体内埋藏的相关感受涌出，知道了，看着感受流过

[爱心]嗯嗯，有感：对方一有所求，我们明白着呢，同理，我们若有所求，也一样骗不过。唯有持续践行拎着看自己，行为才能越来越自然不变形。

三觉

腰微僵，发酸，眼睛涩涩的，困，知道了

[爱心]在知道身体

四觉

给妈妈买东西，要收妈妈的钱，手哆嗦，头皮麻，心口提起，困意散去，觉得难为情，浮出无力感，知道了，允许

[爱心]赞叹看身体的娴熟，也可以通过桩桩件件的外境，再更深往里探探。