今天是雨转阴,早起,去上班。
早晨起床的时候外面打着雷,下着好大的雨,真的很神奇,本来我应该很困睁不开眼的,但是听着下雨我顿时精神抖擞的,真的很喜欢下雨,感觉很舒服,昨晚有一点没有睡着,因为想着今天工作的事情有点压力,醒的时候老是想,让自己睡不好,感觉自己不应该这样,得好好调节工作的事情,不要让它影响生活,这样是不对的。
这几天状态都不错,没想到今晚我又坚持运动了,自己都感觉不可思议,小肚子一直隐隐的疼,不舒服,心里有点害怕,这种情况我还是坚持了运动,运动可以让我忘记难受,跳帕梅拉真的很累,好多时候感觉自己坚持不下去了,但是还是咬着牙坚持,浑身是汗,也有划水的时候,但是运动了就要开心,就是进步,给自己点赞,先开始练着,然后控制饮食,让自己变得好值得,加油!
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