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易效能90天践行G203期第四周自我检视

易效能90天践行G203期第四周自我检视

作者: B4_Caimei | 来源:发表于2018-06-18 11:04 被阅读4次

各位教练，各位同學，大家好！

易效能90天践行G203期第四周自我检视

我家门前的华丽卻略有些晒煳的绚丽花朵，放这个图在此是因為与我的景况有相近！

我的悦跑圈今天提示我7无没跑步了！心里有点儿发慌，自从上周感觉韧带疼痛就停止了跑步，每天做做拉伸，或者跟舞蹈班学学跳舞，总是感觉运动的量不够。

这是一个很挑战又自我感觉难过的周，由于这周的事情突然多了很多，又有两个学习，更加困难去早睡，很明显的疲惫常来袭击我，早上灵修，个人冥想时不自觉地fall asleep, alarm even failed to wake me up.

有点被打回解放前的感觉！

其实接下来的日程也都是较满的，告中.....

软件践行还需实质性的进展与突破，践行小组的同学都很鼓励和支持，有众多优秀的教练也是我的好榜样，继续给自己加油

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