最简单的高效方法便是重视你要做的事情，且远离手机和刷剧。

最近看了两本书《时间都去哪儿了》《如何用好英语》，书中分别有段话，令我印象深刻：

“如果有一样东西你必须学，它不可或缺，你学不会就无法继续生活……那这样东西不用任何人逼你，不用任何人向你灌输“它太有用了！”，你都会玩命地去搞定它。假设有人挡住你的去路，阻挠你学那个不可或缺的它，你甚至可能为此拼命”——《如何用好英语》

“最简单的，控制浪费时间的方法就是禁止刷剧和玩手机”——《时间都去哪儿了》

高效的方法

我一直在想，为何高三时能够每天6点多起床去练武术，然后面对书本12个小时半，也不觉得枯燥。而现在却如此难以进入心流状态。（实际上大多数人，每天的真实工作时间在4-5小时。）

直到我看到上面这两段话，才想明白：

高三时没有手机和电脑的干扰；在当时，读书比命还重要。

你把一件事情看得比命还重要时，自然会奋不顾身，如果有人阻拦你，你甚至可能会为此拼命。

可见，高效的方法很简单：

1、重视你要做的事情

2、远离手机和刷剧

当然，这个方法不太现实，下期我会分享可实施的高效方法。

不高效也没什么坏处

人并非不能高效，而是不高效也没什么坏处。

生活无时无刻不在向我们宣告，即便摸鱼，生活依然也多姿多彩。即便不吃早餐，也不会怎么样。即便熬夜，也不会怎么样……

于是，我们便相信了，而错失了更美好的机会。

更可怕的是，我们不知道「自己相信摸鱼没什么坏处」。

END

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