【流年随风】2022-12-22
吃了冬至饺，好运随着到。
俗语说，冬至大如年，过了冬至，年的气味就会一天比一天浓了，今天又是腊月的第一天。
端午粽子是为了纪念屈原，这冬至的饺子是为了纪念医圣张仲景。今天我们家吃饺子，老妈包的，萝卜大葱肉搅拌的馅，我煮了一碗，大哥煎了一碗，喝了一杯红酒，庆祝数九天气的到来，庆祝腊月的到来。
今天阳光特别好，但风也特别大，落叶为大地披上了暖装，还有很多棵树上有零星的叶子，还在飘着。茶花已经含苞待放了，还有玉兰花，很快就要开放了。
带草莓去公园里溜达一下，我慢跑二圈。上午十点，公园里人很少，而且防护得也很好，口罩都戴的好好的。
抬头看蓝天，低头是大地，冷冷的风吹过戴着口罩的脸和头发，有一种特别真实的存在感。
草莓前天可能是吃蒸红薯吃多了，前天晚上吐了，昨天一天没有胃口，不吃东西，喂了二片多酶片，今天精神好了一点，还是不怎么想吃。本来到了公园人少的时候都会放它自由跑一会儿，今天放开，也不怎么想跑，就是跟着我溜达。
小区院子安装了一些健身器材，回来时试了几个，还挺不错，只是没有我喜欢的云中漫步，但锻炼臂力的那个牵引器材也还行，适合我们锻炼。
每天坚持锻炼，就像写字一样成为了我的呼吸。如果你每天坚持锻炼十分钟，或跑二圈，或做二遍八段锦，或许一、二天看不到什么效果，但常年下来，你的体质就会给你一个惊喜，而且锻炼的意志也会根植于你心，就像我，如果哪天不锻炼不跑步，就会觉得浑身不舒服，我很感谢养成了这样的习惯。从前，二条腿连一点点高的把杆都搭不上去，现在差不多超过一米高很轻松就搭上去了，老话说筋长一寸，寿长十年，虽然人的寿命不由任何人决定，但我知道适度的锻炼一定有助人的健康长寿的，但我不求生命的长度，只想拥有生命的质量，过一天，有一天的喜乐。
在上午的阳光下慢跑就是极好的享受
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