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灵感指引:内在的阴阳调和

灵感指引:内在的阴阳调和

作者: 一庐 | 来源:发表于2022-03-09 08:59 被阅读0次

世上生病的人大多是由于阴阳失调。也就是说,他们自身的男性能量和女性能量处于失衡状态,无法和谐共处。

怎么解决这个问题呢?有个简易的方法。

你们可以观想自己内在有一位女性和一位男性。他们的样貌、衣着由你来决定。请尽量把他们观想得光明、美好、优雅、和善。(对有些人来说,这两个形象会自动浮现。也有些人则要花些心思去构想。)

然后请观想这一男一女和谐、友好、宁静、喜悦地待在一起,脸上都露出笑容。

想象他们肩并肩地在林间、湖畔、花丛中散步,愉快地交谈,一同欣赏大自然的美景......

现在,观想他们和谐、优雅地共舞。跳什么舞由你来定。重要的是想象他们以相互尊重、相互欣赏的状态和谐互动,呈现出优美、协调的舞姿......

每天这样观想一下,会有助于你自身阴阳能量的平衡,从而使你的身体越来越健康。

如果这样的观想对你来说太困难,那就试试观想一幅平稳转动的太极图吧。效果是一样的。

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