今日分享老年人腿脚走路无力、腰膝酸软的方法
1）从大椎穴一直往下敲打，膀胱经从上往下敲打。肩颈不好的重点肩颈这块横排敲打。用经络垂敲打5-10分钟。
2）敲打：内外膝眼、足三里、丰隆穴、阴陵泉、三阴交。一只脚敲5分钟换另一只脚再敲5分钟即可。
家人可以边看电视边进行敲打~
用经络垂进行敲打能对穴位更加刺激也很舒服。网上都能买到。
让我们的身体越来越健康，生命里充满欢笑与喜悦！欢迎您们的关注、交流、点赞，期待与你的相识~
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1）从大椎穴一直往下敲打，膀胱经从上往下敲打。肩颈不好的重点肩颈这块横排敲打。用经络垂敲打5-10分钟。
2）敲打：内外膝眼、足三里、丰隆穴、阴陵泉、三阴交。一只脚敲5分钟换另一只脚再敲5分钟即可。
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本文标题：中医上老年人腿脚走路无力、腰膝酸软的方法
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