图文/喜悦
老友发来信息说：曾经因为自己执着于某些事情，让我不喜悦……
回复老友说：这个事情与你无关。你怎么能左右一个人的快乐与否呢。如果她不快乐，那是她自己的问题。
是的，一个人如果为自己的快乐负责时，TA便不会把责任推卸给他人。
并不是别人做了什么，来决定你的快乐。当然生命中一定会有这样的一个时期，把自己的快乐条件建立在外在的人事物上。
当把自己的快乐交给别人的时候，也同时把自己的自由也交给了别人。
别人说了好听话，做了让自己满意的事，就内心欢喜。如若说了难听话，做了不如己意的事情，就陷入痛苦。
这完全把自己“物化了”，而且遥控器就在别人手中，并没有当自己是个一个自由自在且自我做主的人。
每个人都在成长自己，透过反观自己，透过发现自己，透过了解自己，看见自己的执着与偏见……
谁有能力伤害一个人呢，除非那个人选择了伤害这件事。谁有能力让一个人快乐呢，同样，也除非那个人选择了快乐这件事。
我们在互动中发现自己内在的一切运作，而人就是有这样的能力，带自己去地狱也去天堂。但这个事情只有自己，没有他人。
所以高估自己和贬损自己都会让自己受苦。而做主这一切的依然是自己。
一个人拿回自己的这个能力时，又哪里来的抱怨与不满，哪里来的愧疚与不安呢。
一个需要他人小心翼翼说话做事的人，注定是脆弱的。因为这世上没有一个是为你的脆弱而量身打造的人。
即便对面的人很爱很爱你，也无法让你脆弱的需要完全满意。
当需求变成索求，所有的爱都会灰飞烟灭。
……
——#内在探索#回归自己
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