非常可怕的事情出现了——D14断更。
昨天和孩子发生了非常强烈的冲突，根本不能静下心来想问题，更不要说写点什么了。
勉强完成了工作上的功课，然后一个字都写不出来了。
今天的状态略有好转，但不明显。孩子拒绝和我就昨天的问题进行沟通。好吧，我等。
戒烟的问题，找了这一大堆借口，似乎还是想说——戒烟没有进展。
之前想好的“多巴胺”替代策略，有了方案，但迟迟没有实施。是因为怕实施了也没有结果？还是我的拖延症开始主导我自己了？
好了，给自己一个最后期限——下周一，“多巴胺”替代方案已定要开始实施，不许任何借口的拖延！！！
现在真实的自己，非常渴望戒烟失败，承认自己失败了。这样就可以不用在想戒烟有戒不了的纠结中挣扎了。
但是我一定不能投降，即便暂时戒不了，也要争取日更，时时提醒自己，这件事我没有失败，还要继续进行，慢，也要完成他！！
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