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3.0周检视 第十一周 (0121–0127)

3.0周检视 第十一周 (0121–0127)

作者: Dylan惠瑾 | 来源:发表于2018-01-29 17:48 被阅读3次

    八大平衡 周检视

    一切以结果为导向
    知所先后,则近道矣
    行所先后,则得道矣
    能力上身前,一切,少才是多,切切切!

    1.健康

    冥想:5/7(每周5天目标完成)

    {结果导向:精力充电,平息安神,宁静致远}

    跑步:6/7(周跑量8公里超额完成)

    {结果导向:动能升阳,获取多巴胺、内啡肽和部分荷尔蒙,激发维持正向情绪和斗志,最终,自动自发、正向️循环}

    2.学习

    英语:新闻听力7/7  ;电影听力7/7  ;薄荷阅读7/7。

    {结果导向:每天接触,每天量变,自然听懂读懂。}

    3.财富

    易效能平台:时间自由,愿景,目标。

    {结果导向:时间管理思维,时间管理能力;获取时间财富。}

    NLP平台:企业家能力,企业家精神,富裕自己,更帮助别人。

    {结果导向:去小农意识,弃小老板视野,达真企业家胸怀,为国家效力;获取精神财富}

    学校和社会平台:终生学习,读书人三天不见,不断迭代和自我进步,刮目相看。

    {结果导向:365行,自己专业一行;获取知识财富}

    4.事业

    小时候狂想胸怀天下,长大却只想胸怀当下。上帝好像曾经说过大意如此:只有回归到少年般状态,人才能够最终得到救赎。天助自助者,那么自助离不开一颗宽阔广大的天真胸怀。

    这周NLP80期觉醒力复训,找到事业的方向。即:无论活着或离开,这份事业都能持续有益于人,持续帮到人,这是我事业的终极方向。想想很激动,但任重而道远,默默继续努力。

    越想生时做一份百年的大事业,越得从小事做起。能力不及时,少才是多,同样,起步开始时,小才是大!

    {结果导向:利己必须必须必须同时利他,他=家=公司=集团=国=天下}

    5.社交

    周五到周日,NLP觉醒力80期复训,收获是,如果生命剩最后一天,希望能给世界留下一份能够持续帮助人的事业。这份事业会持续帮助很多人,让人们拿到自己想要的结果。这是生命价值的持续输出,即使自己夭折,帮助和贡献不会夭折,默默加油。

    {结果导向:成功=85%人脉+15%努力=85%他力+15%自力,人脉=他力=他人帮忙=团队协作=使用他人能力=使用有能力人能力}

    6.家庭

    好像没有主动联系和电话,自我感觉:没有消息,就是最好的消息。

    下周:必须主动和爸妈各聊家常至少一次。

    {结果导向:家和万事兴,家=原生家庭+未来双方家庭}

    7.休闲

    学习舞蹈 《快乐崇拜》《阿里阿里》《抓钱舞》《社会摇》

    预备《小苹果》《江南Style》

    {结果导向:1.培养生活情趣,情趣=情绪+乐在趣中,可以调节情绪处在乐在趣中的状态2.肢体动作 占55%,绽放动作可以改善情绪}

    8.效能

    印象笔记日检视:7/7

    OF使用+C5使用:搁置一周待重启

    易效能3.0@11次组会:主题:爱非坚持 和 无条件接纳自我,大家畅所欲言,收获满满。

    {结果导向:1.自己办事效率每天小量变,阶段质变2.服务人越多,效能越大}

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