老

每个人都要成为老年人，老，是每个人生的过程，不要老了，而无所事事，而要努力奋斗，不要虚度时光，老了，更要努力学习，学习各种各样的知识，读书看报成为生活的必须品，多练习自己的身体，多照顾自己，学习各种健身知识，要有所作为。蓝建民。