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从容与淡定

从容与淡定

作者: 六月的余晖 | 来源:发表于2017-02-28 12:48 被阅读0次

    今天是个特殊的日子,又赶上了第二次考驾照。在这次考试前,心中早已将焦虑与顾忌完美的克服,真正做到了稳定发挥,就连考完之后安全员对我的行车都给予了称赞。
    就身边的人来说,他们的行车真的不敢给予肯定,上次考试的妹子和这次考试的大叔都是属于那种不稳定的人。教练也曾说过,行车不安全就算拿到了驾照也是没用的。这两个人都拿到了驾照,我没有丝毫的羡慕,就算是教练说我欠缺点运气我也不想把责任推在这种不稳定因素上。这次我的失误犯在了打灯3秒和2档进3档后离合器抬起的速度太慢。我可以肯定的说,这次我的确做得很好,也没有出现什么失误的地方。心态也很稳定,这次挂了我没有丝毫的怨言。
    如果说上次挂了是因为技术不行,那么这次挂了就更能告诉我一个道理。没有任何事情是百分百有把握能成的,事情总会有意外出现,不要去抱怨自己不行,更不要去抱怨外在的因素,只要做好自己就可以了。

    有一项研究显示47%的时间里我们想的事情,都和当前正在做的事没啥关系。而且回想过去或者想象未来都有可能加重焦虑。专注在当下的事情吧,心中时刻默问自己:此刻我感受到的,看到的,听到的是什么?
    我们经常会夸大对事物的担心,这就可能让我们判断失真,增加出错的几率。当脑海中冒出一个让你觉得焦虑的想法,先问自己:这可能发生吗?最坏的结果是什么?

    我在前天晚上本来应该学习配置idea的github,但是莫名其妙的就担心自己在考试的时候会找不到挂4档的机会,以至于开始幻想路边都是需要减速摆头的牌子。实在是可笑,我没有关注当下的事情,反而去担心其他根本不用担心的事情,自己本来要做的事情却耽误了,真是悔不当初。
    今天碰巧在微博里看到王昱珩说的一句话:我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现,人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道,世界是自己的,与他人毫无关系。

    同时微笑也尤为重要,微笑不仅可以放松自己,减少压力,更会让你元气满满。在今天从考试中心回来的地铁上,我主动地给别人让了座,到了下一站的时候,又有一个人站起来让了座,我看到之后真的是发自内心的感到高兴,大多数人单纯的认为自己坐地铁不坐座位不就行了,这只是一种不作为的表现罢了。当你看到别人没有让座的时候自以为都是别人的错,自己是站的人就无事了。这是一种错误的想法,对于我来说,我更会选择有座位的时候坐下去,当有需要的人的时候我再腾出来,这样不仅可以保证有人可以帮那些需要位子的人占座,同时在让座的过程中给予周围的人更多的正能量。这不是两全其美吗?

    这次的驾考结果似乎并没有太让我有想法,反而是考试前后发生的事情让我感触颇深,同时还是那句话,做自己就好,该得到的总会得到。内心的自我肯定与反省才是自己真正需要掌握的。

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