重温《断舍离》

减少身边的东西，是过上极简生活的第一步。尽管已经陆陆续续减持了很多物品，但仍觉得在空间、时间上有很大的不足，想摒弃的已不仅仅是物品了。今天决定重温《断舍离》。

1、断舍离的含义

断：即断绝想要进入自己家的不需要的东西。物品要用才有价值。其理念是筛选令自己“不需要、不合适、不舒服”的物品，代谢、替换成自己需要、合适和舒服的物品。

舍：即舍弃家里到处泛滥的破烂儿。物品在此时、当下，应出现在需要它的地方。具体做法是收拾没用的破烂儿，卖掉和赠送物品，缩小喜好的范围等。

离：即脱离对物品的执念，应处于游刃有余的自在的空间。物品处于恰当的位置，才能展现美感。在状态上，则表现为脱离执念，了解自己，爱上自己，心情愉悦等。

2、断舍离的主旨

断舍离的主角是自己，不是物品，时间轴永远是现在。其目标是物品各得其所，并最终改变人际关系。人不自爱，焉能爱人。只有自己主动变好，身边的人和事才会更好。

3、断舍离的方法

断舍离的行动原则是：物品要用才有价值，所以需先去除执念，再清除垃圾。去除执念就是整理头脑，比如改变自己、提高环境意识、选择付诸行动的信息、常自问“我要不要用”......因为物品就是自己的影子。

在具体行动上，先进行扫除，即先收拾、再整理、最后打扫。可从生存的基本场所做起，如先确定所需的时间和目的，再扔掉不需要的东西，最后取舍精挑剩下的东西。整理的过程中，不断重复三分类方法、重复七、五、一空间总量限制。平时要养成自动整理的习惯，多使用高于自我形象的物品。

4、人生的断舍离

通过整理肉眼看得见的环境，同时也整理自己，这就是人生该有的状态。停止负面的思考模式，是为断；顺从自己的心，割舍既有，是为舍；松开“多就是好”的念头，是为离。

再多的理论和方法都抵不上一句话——“想到后立刻实践”。能在5分钟内解决的事情，更应马上动手做。最后强调一下，有效改善空间、时间的不足，关键还是行动力、执行力。