❤1. 感恩自己创造的不可思议的今天
今天看完了《深度思考》，是看到小鹤的票圈推荐，于是读了这本书，属于快速阅读读完的，这本书主要讲解了“自控——自律——自由”，引用了很多经典自控力领域的书籍，是本简单易读类书籍。
最近体会比较大的是“切身体验——轻松启动”，切身体验到好处和优点，更有利于一件事进行下去。
看完这本书，我开始反思自己“反思日记”和“早起”习惯养成失败的原因，发现自己把它们的启动成本设置太高，无形中，给自己添加了障碍，不有利于事件的执行。
充分意识到“早起”的好处很重要，我觉得早起最打动我的是：可以多一些时间。
还有这本书里提到的“每天犯错一次”，这个点也很警醒我，让我开始发现“犯错”这件事的重要性，失败和错误带给我的启发和内省会更加深刻。
如果一味追求“零犯错”可能会长期停留在自己的舒适圈中，接纳自己会犯错，这是个很阳光积极的心态。
❤2. 感恩自己今天对自己情绪的觉察
今天过得感觉很消耗，大目标完成度较低，做了不少有的没的事。注意力比较涣散，重要的事拿到成果的比较少，个人重心有点飘忽不定。
在明天的学习工作中，应以修改PPT和论文为核心重点，多投入有效时间，遵循要是第一，其余事件记下来放在低效时段加速做。
❤3. 感恩他人
感恩小虾米：感恩她的精彩分享，她的成长故事，真的给人很多启发和帮助；
感恩贾贾、Glow：感恩她们监督我早睡早起；昨晚的我有些过于焦虑，很多事，睡一觉醒来，发现根本没那么重要，自己的心态还有待修炼；
感恩亮嫂、春暖、点亮希望、Amy、小虾米、Clyde：感恩他们的鼓励，非常感恩他们认真的听了我的分享，未来的我继续努力；
感恩小猫妮：感恩她今晚的答疑分享，给我最大启发的一句话是：
制图时真正重要的是什么？——思考
十年后你不一定还在用XMind，但是只要你还顺利健康的活着，100%一定还在思考。
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