解密孩子行为背后的密码

“一个行为不当的孩子，是一个丧失信心的孩子。”——鲁道夫德雷克斯

当我第一次在正面管教家长系统课上听到这句话的时候，心里特别的难过。为什么？因为之前的我，在孩子行为不当的时候，也就是她最需要爱和鼓励的时候，对她的说教、责备，想想孩子的可怜，自己忍不住落泪。经过学习，才懂得如何解密孩子行为背后的密码，在此分享，希望更多的妈妈避免我自己在育儿路上曾经踏过的“坑”。

什么是不良行为？当你主动观察，就会发现，所谓不良行为无非是缺乏知识或意识的行为，缺乏有效技能的行为，因失望而产生的行为。德雷克斯发现，当孩子们丧失信心时，他们会为自己选择四个不恰当或者错误的目的，从而达到获得自己想要的归属感和价值感的目的。

根据德雷克斯说的四种错误目的，将行为不当的孩子分为四大类：

1、寻求过度关注的孩子

孩子的目的：寻求过度关注。

家长或老师的反应：心烦；恼怒；着急；愧疚。

想采取的行动：提醒；哄劝；替孩子做他已经会做的事。

孩子的回应：暂停片刻，很快回到老样子，或换成另一种打扰人的行为。

孩子行为背后的信念：只有在得到你的关注时，我才有归属感。

2、寻求权力的孩子

孩子的目的：寻求权力。

家长或老师的反应：被激怒；受到挑战；受到威胁；被击败。

想采取的行动：应战；投降；希望自己正确。

孩子的回应：变本加厉；屈从而内心不服；觉得自己赢了；消极对抗。

孩子行为背后的信念：只有当我说了算时，我才有归属感。

3、报复的孩子

孩子的目的：报复。

家长或老师的反应：伤害；失望；难以置信；憎恶。

想采取的行动：反击；以牙还牙；心想“你怎么能这样对我”。

孩子的回应：反击；伤害别人；毁坏东西；以牙还牙；行为升级，或换另一种武器。

孩子行为背后的信念：我得不到归属，但至少能让你同样受到伤害。

4、自暴自弃的孩子

孩子的目的：自暴自弃。

家长或老师的反应：绝望；无望；无助；无能无力。

想采取的行动：放弃；替孩子做；过度帮助。

孩子的回应：更加退避；消极；毫无改进；毫无响应。

孩子行为背后的信念：不要放弃我，请给我一点鼓励、肯定。

当孩子出现不良行为时，我们首先要判断孩子是哪一类，然后才能采取相应的办法帮助孩子获得归属感和价值感。

比如作业不能完成的孩子，有可能是想获得关注（嘿，看看我，你看我），或来显示权力（你制服不了我），或来寻求报复（你觉得我的成绩比我更重要，这让我很伤心，所以我也要让你伤心），或来表示自己无能为力的感觉（我真的不会）。

所以理解孩子的目的非常重要。只有这样我们才能对孩子的行为进行更有效的干预和鼓励。

如何识别孩子的错误目的？

有两条线索可以帮助我们识别孩子的错误目的：

第一条线索：大人对孩子行为的情感反应。

当孩子表现出某种行为后，认真体会自己的感受，如果觉得烦躁，可能孩子是在寻求你的关注；如果感受到挑战，可能孩子是在寻求权力；如果感觉自己受到了伤害，可能孩子在报复你；如果对孩子感觉无能为力，可能是自暴自弃的孩子。

第二条线索：当你要求孩子停止其行为时，孩子的反应。

寻求过度关注的孩子会停下来一会儿，但通常不久就重新开始原来的行为，或能够引起你的关注的其他行为。

寻求权力的孩子，当你要求他停止不良行为时，他会继续，并且可能对你的要求进行言语顶撞，或者消极抵抗。

报复的孩子，会以一些破坏性的行为或伤害你的话来反击你。

自暴自弃的孩子往往很消极，希望你快点放弃努力，别再打扰他。

这些线索可以帮助我们“解码”，让我们知道孩子的行为真正想要说的是什么。

纠正不良行为的良好开端，就是走进孩子的内心世界，对孩子的行为进行更多了解，做到纠正前先连接，有连接，纠正才有可能有效。

对寻求过度关注的孩子家长可以怎么做？

1.通过让孩子参与一个有用的任务，转移孩子的行为；

2.避免特别服务；

3.计划特别时刻（特殊时光）：“宝贝，我现在很忙，很期待我们稍后的特别时刻”；

4.建立日常惯例表：花时间训练孩子；

5.耐心（教孩子但不期望孩子立即学会）；

6.跟孩子设定属于你们之间的“无言信号”；

7.默默地爱抚孩子，拥抱、抚摸；

8.召开家庭会议针对这个问题进行讨论。

对寻求权力的孩子家长可以怎么做？

1.承认你不能强迫孩子，让孩子来帮忙从而给予正面的权力；

2.提供有限的选择（加上“你来决定，比如你来决定吃多少，你来决定怎么样最好”）；

3.既不开战也不投降，从冲突中撤离，平静下来；（成人和孩子都可以建立积极暂停，推荐绘本《杰瑞的冷静太空》）

4.决定你该做什么（比如你穿好睡衣我就讲故事，比如你系好安全带我就开车）；

5.不说，只做（比如拉着孩子的手，把他带到要做的事情前）；

6.按日常惯例表形式（你的日常惯例表上的下一项是什么？）；

7.做互相尊重的楷模；

8.实践有效地执行（言出必行）；

9.允许孩子做决定并从错误中学习；

10.坚持到底；

11.鼓励；

12.召开家庭会议进行讨论。

对采取报复的孩子家长可以怎么做？

1.不要还击，要从报复循环中退出来。

2.保持友善的态度，等待孩子冷静下来。

3.猜测孩子因为什么受到了伤害，要表达出同情，表达出你对孩子受到伤害的感觉的理解。

4.坦诚地告诉孩子你的感受：我感到——是因为——我希望——。

5.反射式倾听：通过将你听到的反射回去，以走进孩子的内心世界：“看来你很伤心。”反射式倾听可以包括启发式提问：“你能多告诉我一些吗？后来发生了什么？这件事带给你的感受是什么？”关键是你要理解孩子的观点，而不是要告诉孩子你的观点。

6.如果是你造成了对孩子的伤害，请先修复关系。

7.用“赢得合作的四个步骤”。

8.让孩子和你一对一地讨论问题的解决办法。

9.表达你的关切，鼓励孩子。（每天写给孩子的鼓励帖，是她特别珍爱的）

10.设定特别时光的时间表，定期陪孩子。（给孩子满满的能量）

11.用语言表达你的爱和关怀。（爱要说出口，忙碌的大人，手机里的小视频也是爱）

对自暴自弃孩子家长可以怎么做？

1.花时间训练孩子，把事情细分到能让孩子体验到成功的足够简单的基本步骤。

2.向孩子演示他能够照着做的小步骤。“比如，洗手，孩子开水，妈妈挤压洗手液，孩子自己小手先搓搓，妈妈再帮检查。”

3.安排一些小的成功。找出孩子能够做得到的任何事情，给他们提供大量的机会显示他们在这些方面的技能。

女儿上小学了，放学回家要写作业，活跃的她对于一板一眼的写字，总是有点缺乏耐心。在完成具有挑战的作业之前，我会陪她跳绳，跳绳是她喜欢的也是强项，她会满满的成就感。带着这种成就感写作业，状态会好很多。

4.肯定孩子的任何积极努力，不论多么微小。

5.放弃你对孩子的任何完美主义的期待。

6.关注孩子的优点。

7.不要放弃。

8.定期安排特别时光陪孩子。

用心感受自己的感受，用心感受孩子的感受，接纳自己和孩子的不完美，好的觉察就是改变的开始，如果你也想改变，欢迎微信加入我们的“养娃成功日记”训练营。