超效率手册

书籍:超效率手册

章节:第5-7章 P65-P111

字数：522

正文：

001 30天培养一个习惯

一次只确定一个好习惯，风雨无阻坚持30天，如果不得已中断了，从头再来。强化培养了一个好习惯，再进行第二个习惯的培养。还可以把比较难培养的习惯拆解成几个层次每次30天，分几个阶段去加强。就像我儿子，以前1000米跑要10分钟，他就可以开始从9分钟练习30天，然后过度发8分钟7分钟6分钟5分钟这样

002 二八定律

真正产生效率的事是20%的工作，那就选好这20%重要的事，用80%的时间来做这些，去掉80%没太大作用的工作。

003 偷懒定律

外包出去自己不擅长还要花很多时间去做的事，专业的事给专业的人，前提是自己能承担而且代价不要太大。然后集中精力做自己擅长的能产生更高价值的事情。

004 及时修正

定期查看自己做的事，查看计划，有偏离轨道的，没什么价值的事，可以考虑重新修正。

005 免干扰

不跟给自己带来坏习惯的人交流，不跟懒惰的人一起。多跟能跟自己有同样目标的人一起，互相鼓励。把能干扰自己工作的东西，放到看不见的地方，只专心做一样事。

006 删除贡献低的

审视自己做的事，看看那些耗费了时间，却在现在和以后都没什么作用的，删除掉。比如看电视剧，怎么看，都对想在和以后没作用，只是浪费时间而已，那就尽量不看。而读一些好书，虽然现在看不到作用，长久却能从思想和认知上提升自己，那就要坚持去做。