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如何通过反思力打造效能思维?

如何通过反思力打造效能思维?

作者: 顔兮 | 来源:发表于2021-04-23 00:43 被阅读0次

    叶式三问:遇到任何问题首先要问自己

    1、要不要做?

    2、我要的结果是什么?

    3、下一步行动是什么?

    曾国藩与孔子曰:

    1、吾日三省吾身,在一天结束时利用20分钟对一天的工作做一些总结检视。

    反思八大关注:健康、家庭、财富、学习、事业、休闲  、社交、亲密是否平衡

    2、用SMART项目管理法工具反思。

    画面感-关键名词-行动步骤-结果是什么,

    最后对结果做反思后做正确的调整。

    3、记录关键点进行反思。

    发现问题,解决问题。

    思考的能力是通过每日的反思来提升的。

    4、九宫格反思方法。

    1、对晨间日记进行反思;

    2、对你今天所做的三件要事进行反思

    3、理财方面做反思(支出收益);

    4、对自己有成就的时间进行反思(成功的方式方法总结);

    5、人际关系(亲人、朋友反思情绪卡点、人际链接)

    6、工作创意点、兴趣、灵感进行反思;

    7、对人生的感悟、对箴言名人名言进行记录思考;

    8、健康(至关重要,对锻炼进行记录反思);

    9、信息、阅读进行记录反思

    反思总结:实践-反思-更新,不断的循环这个过程,我们要看到行为背后的思维是什么?

    苏格拉底说:没有反思的人生不值得过

    反思的作用:

    参照稻盛和夫的六项精进进行反思

    1、付出不亚于任何人的努力(反思你有没有行动)

    2、要谦虚、不要骄傲;(检视自己的心态)

    3、要每天反省(每天反思自己)

    4、活着,就要感谢;(反思感恩之心)

      5、积善行,思利他(反思利他之心)

      6、忘却感性的烦恼(反思自己是否经常被感性烦恼困扰)

    422,今日三只青蛙参加检视未完成工作任务

    感恩伟伟主动链接我,感恩银良大哥与彭姐师父点醒我!

    感恩唐芳老师为我分解赋能

    感恩荣哥主动链接学习

    感恩谭总链接和我同频

    接下来计划整合其他团队社群打法

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