今天我更有耐心

今日功课

今天我更有耐心，我知道每件事情的完成，每个人的疗愈都需要时间，我给自己更多的耐心，一步步完成今天的任务，我给别人更多的时间完成疗愈，我愿意成为点亮别人的那个人，让别人看到自己的光芒，看到自己的能量。

耐性不等于拖延，我有耐性，所以我选择一步步的做，我相信目标一定能够达成，我也愿意为了目标而行动，拖延是对任务的恐惧，对目标的恐惧，所以迟迟不愿意行动。或者对目标达成的不确定感。

我选择有耐性，而不是拖延。

今日感恩

昨天感冒了，早上，老公起来上班时，先给我倒了杯温水，端到床前喂我喝下，感觉到他满满的爱与关怀。

昨天老公把洗手间从头到尾刷了一遍，而且在干活前，还考虑到不要因为自己干活耽误公公婆婆洗刷，感恩老公如此贴心，让我看到了他的闪光点，也看到了自己的进步空间，我也愿意成为这么温暖的人，谢谢老公的照见！

今晚回来，感冒更加严重了，公公婆婆见我状态不佳，一直提出帮我照顾宝宝，感恩！宝宝见妈妈不舒服，一直默默陪着妈妈，没有要求妈妈陪着他疯玩。

今日学习

为了达成我的目标，我完成了下面的任务。

早晨起来陪着宝宝一起听儿歌，边唱边跳，活动筋骨，在快乐中开始一天。快乐陪伴宝宝的同时，让宝宝建立对英语的好感，对韵律的感知，现在宝贝听到音乐会自己打拍子了呢。

早上还跟宝贝读了绘本，宝宝的模仿能力很强哦，每次妈妈模仿绘本小动物的动作，或者想象跟小动物们互动宝宝也会开心的互动，看到巧虎的饭菜，会用小手假装也夹一块吃，还啊呜啊呜的吃，还会给妈妈吃，宝宝好赞！

今天学习了李中莹老师的课程，了解了一个小技巧，如何跟父母建立链接，链接能够获得更大的潜意识的力量。

方法如下

用心去做，关键在于心，而不是技巧，每天晚上睡觉前在在心里默念。

想象父母就坐在你面前，然后对父亲说。然后把爸爸替换成妈妈，跟妈妈说这些话。

爸爸，你是我唯一的爸爸。也是最有资格做我爸爸的人，我完全接受你为我的爸爸。也完全接受因此而需要付出的所有代价。也请你接受我为你的孩子。 生命经由你和妈妈传给我。其中已经包含所有我需要的爱与力量与支持。就算我有其他需要，也能够运用你们给我的在其他地方达到。 我会运用你所给我的，去建立一个成功快乐的人生。我会做很多好事，让你以我为荣。当我准备好的时候，我会把生命传下去（我已经把生命传下去了）。我会好好的照顾我的家人，让孩子很好的成长。爸爸，我把你放在我心里最重要的位置。好让你每天都看到我的努力与成功。也好让我每天都感受到你的爱与力量与支持。 爸爸谢谢你，爸爸我爱你。

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